الخطوة 1
أشهر المرجعي: 13 شهرا إعداد الطعام: 3 بيضات، 1 طفل سمك القد الأمعاء، صغيرة 20G الطماطم، والقرنبيط 10G، 40G الجبن المبشور مدة الطهي: 15 دقيقة صعوبة تحليل: الابتدائية
الخطوة 2
المغلي القرنبيط المياه.
الخطوة 3
إزالة وتصريف المياه، وقطع الى قطع صغيرة.
الخطوة 4
الطماطم مقطعة إلى شرائح رقيقة.
خطوة 5
مكعبات الطفل الأمعاء.
خطوة 6
3 البيض في وعاء، يضاف القليل من الملح ويقلب.
خطوة 7
فتح حريق صغير، غير عصا عموم، فرشاة على طبقة من النفط.
الخطوة 8
صب البيض.
الخطوة 9
بعد قليل من التصلب، والطفل إلى الأمعاء الدقيقة. وقد عززت أسفل، يمكنك البدء في ملء متجر، يمكنك اطلاق النار قبالة أولا، من أجل العمل تجنب غير الماهرة، وليس معبدة، ينضج كيشي تماما.
الخطوة 10
البروكلي رش.
الخطوة 11
مغطاة شرائح الطماطم الصغيرة.
الخطوة 12
يرش بالتساوي مع الجبن.
الخطوة 13
كاب استمر حريق صغير على نار هادئة لمدة 5 دقائق، حتى يذوب الجبن وعموم.
الخطوة 14
يتم ذلك، مقطعة إلى قطع صغيرة وبدأت في تناول الطعام.
