تخطي المحتوى - Seachus. واحد
- زيت الذرة 75g.
- دقيق منخفض الغلوتين 90g.
- نشا الذرة 10g.
- بيضة ستة
مكملات
- ملح 1g.
- خل أبيض كمية مناسبة
توابل
- طعم حلو المذاق
- مشوي حرفة
- ساعة واحدة استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
- يتم سكب زيت الذرة 1 في الحوض، مما يضيف دقيق منخفض الغلوتين ونشا الذرة لتحريك جيدا.
- 2 فتحات Diolifu، صب عصير جوز الهند خارج.
- 3 صب عصير جوز الهند في الحوض.
- 4 تحريك جيدا.
- > 5 بيض معزول وصب صفار البيض في الحوض ويقلبها معا.
- 6 ضجة في هذه الحالة، وتغطي الغطاء.
- 7 أضف الملح والخل الأبيض إلى البروتين، واستخدام eggbertterans لإرسال البروتينات، حيث تتم إضافة 20 غرام من السكر الأبيض أو مسحوق السكر.
- 8 مواصلة إرسال البروتين، و 20 غرام من السكر الأبيض يضاف إلى هذه الحالة.
- 9 آخر مرة تمت إضافة 20G السكر الأبيض.
- 10 شعر إلى البيض لرفع خطاف بيند كبير.
- 11 تأخذ ثلث البروتين، ويتم خلط صفار البيض.
- 12 مختلطة بالتساوي.
- 13 صب لصق البيض المختلط باللون الأصفر في البروتين المتبقي.
- 14 مواصلة المزيج حتى يكون موحدا.
- 15 آلة الإفطار سخن، استخدم ملعقة لتصب الخليط المختلط في آلة الإفطار، وتغطي الغطاء، لتتم إزالتها من الغطاء، واتخاذ الفطائر.
- 16 صلصة جوز الهند.