عموم المقلية والفلفل الأسود صدور الدجاج (أقل من النفط قليل الدسم) - الطعام الصيني

فقدان الوزن يمكن أيضا أن تكون بطة لذيذ ~ ~ صدور الدجاج قطعة صلصة الصويا 2 ملعقة صغيرة صلصة المحار 1 ملعقة طعام النبيذ الطبخ 2 ملعقة صغيرة ملح قليلا الفلفل الأسود كمية مناسبة نشا الذرة 30 غراما زيت الطهي قليلا الخس 2 الطماطم كمية مناسبة

الخطوة 1

أولا، تغسل صدور الدجاج، مقطعة إلى قطع صغيرة بسكين ثم يقف.

الخطوة 2

بعد ذلك، قطع الدجاج في وعاء جيدا، ثم تضاف صلصة المحار والفلفل الأسود.

الخطوة 3

استيعاب قليلا موحدة

الخطوة 4

بعد ذلك، يتم وضع نشا الذرة أيضا في وعاء، وبطبيعة الحال، يمكن أيضا النشويات الأخرى استخدامها.

خطوة 5

وينبغي أن تستخدم في النبيذ، والغرض من ذلك هو إزالة الرائحة.

خطوة 6

ثم، تسليمها إلى فهم موحد، سطح مخلل مغطاة بالبلاستيك لمدة نصف ساعة.

خطوة 7

ثم، وفرشاة DF الإفطار عموم على النفط آلة واحدة، والحارة وعاء.

الخطوة 8

وأخيرا، المقلية حرارة منخفضة، والحاجة للحفاظ على قلب وسيطة، تقلى الجانبين القومية لتصبح قوة الصفراء.

الخطوة 9

هذا واحد بالنسبة لك لتأكل البط ~ ~

الخطوة 10

المنتج النهائي