1. الأخطبوط أعلى من محتوى الدهون الطبيعي من الأسماك، والأحماض الدهنية غير المشبعة أكثر، مثل الكربون طويلة حمض سلسلة الدهنية، وبعد 2 لخفض الكولسترول. يحتوي الأخطبوط جداول الدهون في الجسم والفضة طبقة أخرى عنصر مضاد للسرطان 6 ثيوغوانين، العلاج المساعد من سرطان الدم، سرطان المعدة، سرطان الغدد اللمفاوية وغيرها مفيدة 3 أزواج. الاستهلاك المنتظم للأسماك، مع تجديد فعالية الأجهزة الداخلية (4). الأخطبوط غنية في المغنيسيوم، ولها تأثير وقائي جيد على نظام القلب والأوعية الدموية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية. الكبد في الدم أيضا تناول الأخطبوط، زي اللياقة البدنية الجلد تأثير رفع الشعر. ريبونفيش 800 غرام غرامة الملح كمية مناسبة زيت السلطة كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الأخطبوط غسل، مخلل مع غرامة صغيرة ملح وضع الاستعداد.

الخطوة 2

التزود بالوقود ووك.

الخطوة 3

قسم الأخطبوط وعاء، ويقلى حتى هش الأصفر.

الخطوة 4

النفط عموم ليك والسماح لتبرد.

خطوة 5

ثم ثانيا ظهر مقلاة المقلية.

خطوة 6

ثم مقطع هجرة.

خطوة 7

الأخطبوط في خارج هش وكاملة.