المكونات

 

اليقطين

 

400G

 

تواريخ

 

200G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 تبخرت اليقطين نهج تاريخ غسل اليقطين مقشر وقطع فتح الخارجي 1

2 قطع القرع إلى كتلة الفراغ حجم موحد

3 تواريخ الحمراء نظيفة

4 اليقطين التمر الأحمر ووضعها في وعاء

5 في طنجرة الضغط، تجهيز حرارة عالية 20 دقيقة

6 فتح الغطاء، عناب الحلو، عبق اليقطين يخرجون، أوه، لا أستطيع فتح نفسي للأكل