بيض الأرز اللزج بدون تبخير - الطعام الصيني

أرز دبق يحظى بشعبية في دائرة الأصدقاء ، يتم ترتيبه اليوم the ، والفرق هو أنني أستخدم الأرز الأسود بدلاً من نصف الأرز الدبق. غنية بالألياف الغذائية ، لها تأثير الدم المغذي ومكافحة الشيخوخة ، وهي مناسبة للأكل من الأصدقاء الأرز الدبق 100 جرام أرز أسود 100 جرام ملح 2 جرام صلصة الصويا 15 جرامًا استهلاك الوقود 15 جرامًا فطر 2 قطعة جزرة 30 لحم طري 80 جم بصلة 4 نفط 30 غ بيضة 2 قطعة قشر البيض 25

  • قم بتنظيف الارز الاسود و الارز الدبق و صفيها و ضعيها في طنجرة الارز و اضغطي زر الطهي لطهيها

  • rice الأرز عطرة

  • يخفق بيضتان ويقلب

  • أضيفي كمية مناسبة من الزيت إلى القدر ، اسكبي سائل البيضة في نار صغيرة وسخنيها حتى تقلى حتى تصبح البيضة صفراء ذهبية

  • استخدم ملعقة لفك البيض في طبق وضعه جانباً

  • الكراث المفروم والجزر والفطر شيتاكي واللحوم الخالية من الدهون المفرومة وتوضع جانبا

  • يُسخن كمية صغيرة من الزيت في مقلاة على نار خفيفة ويُقلّى الكراث المفروم

  • عندما يصبح البصل بني ذهبي ، يستمر اللحم قليل الدهن في القلي

  • ثم أضف الفطر والجزر

  • يقلى جيدا حتى ينضج جيدا ويتبل بالملح وصلصة الصويا واستهلاك الزيت

  • وأخيرًا ، يتم طهي الأرز الدبق الأسود

  • قلبي بسرعة وبالتساوي

  • ثم يسكب البيض المقلي ويخلط جيدا

  • ضع الأرز في قشر البيض بملعقة (بما أن الأرز ينضج ، لذلك لا تطهيه بالبخار ، يتم تنظيف قشر البيض)

  • بيض أرز دبق لذيذ ومغذي

  • توقف مباشرة بعد الأكل

    • الأحكام ذات الصلة

    ميني برجر برجر

    بيبيمباب محلية الصنع

    المخمرة معجون الفول هو أيضا عالية جدا، عصا الخريف الدهون نفسي ~

    الربيع رولز

    شطيرة بيضة

    وحيدا الذواقة من لحم الخنزير الزنجبيل

    أخي محبوب

    [منقوش] وحيدا الذواقة ثعبان البحر عجة

    وحيدا المنزل لشراء الطعام الكراث البيض المخفوق ر

    الجميع الذواقة. [حلوة المعطرة أوسمانثوس اللوتس الأرز الدبق]

    معطر ، زلق وطري "عصيدة" وعاء كل يوم "

    روبيان أورليانز المشوي