جعل الشعرية التغذية الصحية مع الخضروات الطازجة ----- السبانخ Shougan - الطعام الصيني

"صنع هدفين Shougan، والسبانخ، لون مختلف، عميق مرة أخرى ضحلة، ولكن طعم مشابه، Shougan تلتهم أكثر مطاطية، وتستخدم للقيام الشعرية صلصة مختلطة جدا جيدة. لا تفعل ما يكفي من الارتياح، ولكن طعم غير جيدة، ومواصلة العمل الجاد. " المكونات
  • سبانخ كمية مناسبة
  • طحين كمية مناسبة
  • بيض كمية مناسبة
إكسسوارات
  • نشا الذرة كمية مناسبة
  • نكهة طعم
  • مهارة الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 تغسل السبانخ، ثم يقتطع من الصغيرة.
  • 2 بالاضافة الى كمية صغيرة من الماء السبانخ خلاط عصير جلد في وضع الاستعداد.
  • 3 عصير السبانخ العلمانيين.
  • 4 الطحين إضافة بيضة، ثم إضافة كمية مناسبة من عصير السبانخ.
  • 5 لتشكيل العجين.
  • 6 أعقاب العجين 20-30 دقيقة، وتنقسم الى مجموعتين، قسامة الدفاع المفتوحة.
  • 7 وطرح يتم طي ورقة العجين حتى يمكن رشها مع نشا الذرة بينما خارج في حين الافراج عنهم.
  • 8 العرض يمكن أن يكون خفض إلى المفضلة لديهم.
  • 9 وعاء طهي، إضافة التوابل المفضلة لديك على ذلك، يمكن للمشكلة أن تجعل من رائحة اللحوم الخاصة من البول، وطعم أفضل، أوه.

نصائح

1، إضافة البيض لجعله الشعرية أكثر مطاطية للأكل. 2، لم يعط كمية من الطحين وعصير السبانخ، وفرك الجانب من الشعور فريقه، هل تريد لفة اليد العجين من الصعب جدا وبعض الملمس والطعم القيام به.