المكونات

 

التوفو

 

150G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح البطلينوس الأبيض

 حساء الفاصوليا البيضاء ممارسة البطلينوس 1 قطف البطلينوس الأبيض طهي اللحوم داخل فتح

2 التوفو تسخين نظرة الماء الساخن

3 من المقلاة

4 تخفيضات الظهر

5 المغلي البطلينوس الأبيض الحساء موقف

6 التوفو المقلية

7 زائد مغلي حساء المحار الأبيض وكمية حرق المياه

8 حتى كل التوفو الدهون

9 مع يغلي البطلينوس الأبيض

10 التوابل مع الملح قبالة الحرارة

11 الفلفل رش

12 البصل رش