# # أوراق الربيع البرية سلطة Ergen زهي - الطعام الصيني

"طبق، والأطباق الباردة في تشونغتشينغ التي هي أسماء الأسر، وأكشاك الطعام يلة البيرة دون ذلك، Houttuynia Ergen زهي الاسم العلمي، والتي تحتوي على جليكوسيدات البلوط له تأثير في توسيع الأوعية الدموية واتساع الأوعية الدموية الكلوية بشكل فعال، يحتوي على الكثير من البوتاسيوم يمكن أن تعزز تأثير مدر للبول ". المكونات
  • Ergen زهي 300 غرام
إكسسوارات
  • صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
  • المعكرونة والفلفل كمية مناسبة
  • النفط حار 1 ملعقة طعام
  • زيت عباد الشمس كمية مناسبة
  • زيت السمسم ملعقة
  • سكر 1 ملعقة طعام
  • حامض طعم
  • مزيج الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 يي Ergen زهي.
  • 2 اتخاذ أوراق قطر جزء، الشطف بالماء.
  • 3 يحتاج الى بعض الجذور نظيفة من التربة.
  • 4 يجب إزالة الأرض الجذر.
  • 5 في وعاء أكبر قليلا.
  • 6 إضافة MSG ملح.
  • 7 إضافة سطح الفلفل.
  • 8 تاريخ النفط حار.
  • 9 إضافة ملعقة من زيت السمسم.
  • 10 إضافة ملعقة من صلصة الصويا والخل.
  • 11 إضافة ملعقة من زيت عباد الشمس.
  • 12 إضافة ملعقة من زيت السمسم.
  • 13 لوحة، وطعم حار والحامض، واحدة جديدة، وتناول الطعام فإن هذا نكهة يعرفون أكثر من لذيذ.

نصائح

1، الحاجة إلى إزالة الأوراق القديمة، ويغسل عندما لا تنظيف الجذر تفعل فرك. 2 ونظيفة وإزالة جذور ليفية. 3، زيادة أو نقصان البهارات حسب الذوق الشخصي.