"دجاج لذيذ لذيذ والقرنبيط مع الحرارة المنخفضة ذات قيمة غذائية عالية وسريعة ولذيذة. (بايدو) القرنبيط غني بالفيتامينات أ، ج المعادن منخفضة البوتاسيوم، الكالسيوم، كاروتين والسيلينيوم، وغيرها من حرارة الألياف، يمكن أن تعطي الشبع بسرعة. ولكن هذه المكونات تنتمي إلى ذوبان في الماء، عرضة للتحلل الحراري وخسارة، وبالتالي فإن الزهور لا ينبغي أن يطبخ يطبخ في درجات حرارة عالية. لذيذ طبيعة العطاء الدجاج، ويمكن تسخين الطحال، تشي والدم، وجوهر الكلى. " المكونات
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- مسحوق الفلفل كمية مناسبة
- دقيق الذرة كمية مناسبة
- طماطم كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- مسحوق الدجاج كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات. -
2 شرائح الدجاج. -
3 نقله إلى النبيذ، والزنجبيل، والمملحة مسحوق الخام. -
قطع 4 القرنبيط إلى قطع صغيرة. -
5 المغلي، إزالة والتحكم في المياه. -
6 ووك النفط البارد، إضافة الدجاج. -
7 سريعة المقلي حتى عموم تلون الدجاج. -
8 قاعدة البصل إضافة الزيت، الزنجبيل، الثوم، الفلفل مقلي. -
9 في القرنبيط واثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
10 البندورة وضع. -
11 يرش الملح وصلصة الصويا. -
12 وأخيرا في الدجاج، ومسحوق الدجاج ويقلب عموم بالتساوي.
نصائح
يمكن أن توضع الطماطم الانتظار.
