الطعم الحلو من الحساء، السائل الجمال، غنية في الفطريات في الجسم 18 من الأحماض الأمينية. السلطعون يسين الفطر، والمحتوى أرجينين أعلى من الفطر العامة، لغز يساعد زاد الشباب والسرطان والكوليسترول في الدم أقل. كان هذا الحساء الخفيف ومنعش، سهلة الهضم، ولكن المفتاح هو أنه في منخفضة في السعرات الحرارية، في نفس الوقت تلبية رغبة الطعام لذيذ، ولكن أيضا التخسيس الجمال، شعبية جدا مع اللياقة البدنية ترحيب. أكثر من السلطعون الطازج فطر عيش الغراب، الذوق السليم، وعاء التوفو مع وعاء من الحساء، تماما جميع الأعمار! فهي مليئة التغذية! فطر السلطعون كذلك مكافحة الإمساك، والجمال، ومكافحة السرطان، وتعزيز الحصانة، ومنع تأثير الشيخوخة. بالإضافة إلى منخفض الدهون شوربة التوفو الفطر، والشبع، ولكنها تشمل أيضا البروتينات المختلفة، والأحماض الأمينية، والمواد الغذائية لا تسمح لك القيام به. هدير الأيسر، انها محاولة! المشاركة في الأنشطة: اغسل يديك لجعل الحساء # # سرطان البحر الفطر 30 غراما التوفو 30 غراما الاغتصاب صغير 20 غراما

الخطوة 1

إعداد الفطر سرطان البحر والاغتصاب صغير، التوفو، ولحم الخنزير

الخطوة 2

ووك بارد النفط، إضافة نكهة الثوم تحريك، إضافة زريعة السرطان الفطر

الخطوة 3

إضافة التوفو دينغ ولحم الخنزير

الخطوة 4

وقد 500ml من الدجاج أو المياه النقية، الحساء يغلي وأضاف، الحساء دقيقتين قليلا

خطوة 5

إضافة القليل من الملح والفلفل حسب الذوق

خطوة 6

يقلب بهار ينضج لمدة دقيقة واحدة لعموم

خطوة 7

! مغذية دافئة القلب الدافئ المعدة! هذا الحساء هو بسيط وسهل التشغيل، وطعم رائع للغاية، انها محاولة!

الخطوة 8

أنا مثل الضوء، لم تدفع المزيد من التوابل والملح هو بالإضافة إلى الفلفل، فقد كانت جيدة جدا لتناول الطعام لهم

الخطوة 9

الاستفادة من الحارة حساء التزمير الشراب، طازجة من الحلق إلى قلب ~

الخطوة 10

عاء من حساء الفطر هو جديد حقا قبالة الحاجبين، والممارسة هي أيضا بسيطة والأطفال والبالغين يمكن شرب.

الخطوة 11

وكما يقول المثل، "الشتاء أكل الجزر، الصيف تناول الزنجبيل، حساء الفطر للشرب على مدار السنة"، ويبين أن البكتيريا الحساء هو وصفة للصحة منشط الضرورة