المحار الفلفل المشوي القرنبيط - الطعام الصيني

 المكونات

 

قرنبيط

 

300G

 

الفلفل الأخضر

 

1

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح كمية الدجاج كمية كمية من البصل كمية السمسم المحار النفط المياه كمية كمية

 صلصة المحار 1 الخضراء الممارسات الفلفل حرق القرنبيط القرنبيط اختيار الفلفل نظيفة وخضراء ممزقة الى قطع صغيرة

2 مقلي البصل الحرارة القومية

3 في القرنبيط

إضافة القليل من الماء ويقلب جيدا بعد 4

5 في منتصف صلصة المحار تصدرت القرنبيط

6 الفلفل الأخضر وضع

7 الملح

8 الدجاج وضع

9 تصدرت مع زيت السمسم