المكونات

 

خضروات

 

350G

 

 الملح حسب الذوق الثوم سواغ كمية النفط QS QS المياه

 1 الثوم المقلي الخضروات الممارسة مقشر الثوم المفروم الظهر

2 اختيار جيد الخضروات غسل استنزاف الاحتياطي

3 ووك الزيت الحار، الثوم مقلي

4 صب القلي النباتية

5 إضافة الملح والماء، وتغطية غطاء دقيقتين

6 اثارة طبق بالتساوي