المكونات

 

هولو غواتيمالا

 

300G

 

 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار المواد النباتية الملح 5G الجيل الثالث 3G الكمون

 هولو غواتيمالا ممارسة الكمون 1 المقادير: هولو غواتيمالا الملحقات: الزيوت النباتية والملح والكمون ومسحوق الفلفل الحار

2 هولو غواتيمالا غسلها بالماء والملح غارقة 10 دقيقة

3 قطع استنزاف المياه ورقة سمكا قليلا

يرش الملح والفلفل والكمون و4 القليل من الخضار هولو غواتيمالا

5 تخلط جيدا

مسخن 6 المقلاة 200 درجة ثلاث دقائق

7 سحب سلة، وانتشار على رأس هولو غواتيمالا

8 الوقت المحدد من 10 دقيقة، 200 درجة، وعاء المقلية، والوقت المحدد على خط 5 دقائق

9 الى وقت يتم سحبها سلة بها، إزالة هولو غواتيمالا مسحوق الفلفل الحار رش والكمون ل