المكونات

 

فاصوليا مبرعمة

 

200G

 

 اكسسوارات كمية النفط من الملح والفلفل الأحمر لتذوق كمية مناسبة من كمية اللحوم الخالية من الدهون الحق من كمية الثوم كمية مناسبة الأيمن من الزنجبيل

 1 الفول براعم براعم الفاصوليا تمزيقه الذهاب ممارسة لحم الخنزير لغسل الجذر

تمزيقه 2 اللحوم الخالية من الدهون، المفروم والثوم والزنجبيل وتمزيقه

3 التفريغ يحمى الزيت في الثوم ويقلب سلك اللحوم المقلية تقلى

4 سلك الهزيل في البازلاء ضجة تلون

5 في الفلفل الأحمر والزنجبيل، والحرير

6 ضجة نقله إلى البازلاء الملح عموم لينة