متر الدم الأسماك، والنزيف، والكلى Gujing والرئتين والطحال والمضادة للالتهابات تأثير، قيمته الغذائية عالية جدا، هي نموذجية عالية من البروتين، والأطعمة منخفضة الدهون والمغذيات الغنية، وجميع الأعمار. اليوم هو نهج فائقة بسيطة، يمكنك أن تجرب الأسماك الأرز اثنان بصل 20 غراما زنجبيل 15 غراما ثوم 10 غراما الفلفل الأخضر اثنان صلصة الصويا 20 غراما صلصة الصويا 10 غراما النبيذ الطبخ 20 غراما الكريستال السكر 8 ز ملح 2 ز

الخطوة 1

طباخ والمكونات استعداد الولايات المتحدة

الخطوة 2

أجهزة M إزالة الأسماك نظيفة والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر نظيفة

الخطوة 3

البصل المفروم والزنجبيل والفلفل الأخضر والثوم

الخطوة 4

بدء جميلة وظيفة ضجة طباخ التعريفي، في عموم النفط 15 ز

خطوة 5

الزنجبيل مقلي والثوم

خطوة 6

الأسماك جيا جلال الدين الرومي

خطوة 7

تقلى حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين

الخطوة 8

إضافة البصل المفروم غرامة، فلفل أخضر من الحرير، وصلصة الصويا وضعت وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ والسكر والتوابل مع الملح، يضاف الماء المغلي على عموم

الخطوة 9

خطوات الإنتاج الإنشاء