هو الثنائي حلم Panhu الغذاء المفضل. ذلك هو جعل الكثير من الناس يخشون من تلون الظلام الأغذية؛ ومن التقليدية ممثلين النكهات اليابانية! الأشياء الجيدة تميل إلى أن تكون أقل صحية! في المقابل، شيء صحي، وأحيانا طعم صعبة للغاية لمجاملة! ومن ناتو! يتم ذلك عن طريق تخمير فول الصويا ناتو (العصوية الرقيقة) مصنوعة من فول الصويا، لزجة، رائحة كريهة من طعم أكثر الحلو، وليس فقط للحفاظ على القيمة الغذائية للفول الصويا، هي غنية في فيتامين K2، وتحسين عملية الهضم وامتصاص البروتين، وأكثر من ذلك من المهم أن عملية التخمير تنتج مادة أكثر نشاطا من الناحية الفسيولوجية في الجسم الحي وجود حل الليفين والآثار الصحية الأخرى لتنظيم الوظائف الفسيولوجية. ناتو سمعت مرات عديدة، ولكن الكثير من الناس لا يجرؤ على محاولة، ولكن اتباع نظام غذائي صحي وضعها في الخبز المؤمنين في المقام الأول، فأنت تريد أن تحاول ذلك شخصيا! فاخذ اليوم بطاقة صغيرة على ظلمة هذا الغذاء الصحي أوصي به الجميع! الفاصوليا الجافة 250 غرام ناتو مسحوق الخبز حزمة 1 (0.3 غرام)
الخطوة 1
مادة جاهزة.
الخطوة 2
الفاصوليا تغسل البثور إضافة أكثر من 10 ساعة، بين عشية وضحاها، وأخيرا، إلى حالة الموسعة.
الخطوة 3
غارقة فول الصويا استنزاف المياه، وضعت في انتشار عموم، البخار تفريغ الفرن المقطر إلى 1 ساعة أو أكثر فول الصويا دولة ضعيفة.
الخطوة 4
من فول الصويا على البخار ترشح فول حوالي 10 غراما، وأضيف إلى تبريد إلى حوالي 50 درجة ناتو مسحوق الخبز وتخلط جيدا. منقع ثم يقلب بسرعة في حبوب في المرق.
خطوة 5
CF-3500 خزان التخمير، في الماء الساخن، مسخن مسبقا إلى 36 درجة، في الفول المنقوع، وعادة في الوقت المحدد هو مجموعة.
خطوة 6
بعد حوالي 18 ساعة لرؤية الفول غطت الطبقة السطحية من فيلم أبيض، ويتم ناتو. أو يمكن أن تؤكل مباشرة في الثلاجة.
خطوة 7
المنتج النهائي
الخطوة 8
المنتج النهائي
الخطوة 9
المنتج النهائي
الخطوة 10
بريد إلكتروني ووتش COUSS الجزئي (مايكرو إشارة: couss1918)، عن وصفات لذيذة أكثر.
الخطوة 11
اجتاحت تاوباو الاجتياح بعيدا، وفهم هذه المعلومات المنتج.
