المكونات

 

ملفوف

 

500G

 

القلقاس

 

250G

 

الرمال البيضاء

 

500G

 

 ملح حسب الذوق الزنجبيل الاكسسوارات كمية النفط 3

 الرمال البيضاء القلقاس الملفوف نهج وعاء 1 القلقاس مقشر وقطع مفتوحة في اثنين، مقشر ومكعبات الزنجبيل.

2 قطعة صغيرة من الملفوف ومطوية غسل واستنزاف.

3 الفراغ الرمال البيضاء النظيفة.

4 بالإضافة إلى كمية من الماء في وعاء، ووضع القلقاس والزنجبيل، وتغلي نار خفض الحرارة المنخفضة.

5 أن يكون القلقاس ويطهى حتى يصبح طريا والمطبوخة بعد إضافة كمية مناسبة من النفط.

6 جيا Rusha طبخ البيض حتى كل المنافذ مفتوحة.

7 تاريخ الملفوف ويطهى حتى يصبح طريا والمطبوخة.

8 الملح حسب الذوق وخدمتها.