الأبيض الجوفاء شيطان سلسلة مربع الغداء # 2 COFCO اشتريت الربيع نزهة # - الطعام الصيني

انقر على النفط قلق متر الشقيقة، والتغذية جميلة، ماهر الصحة الطعام المطبوخ في المنزل، والكثير من الدماغ حفرة مفتوحة على مصراعيها IQ-نوع براعة كل ما تحصل عليه مباشرة ~! هذا هو مربع الغداء قليل الدسم مغذية، مع سبب للقتال من أجل، ولكن الأفضل! النساء غالبا ما تأخذ الرعاية من نفسي أكثر، ألهمت طاقة الحياة دائم! الغداء، فإنه يستحق في محاولة أوه! المشاركة في الأنشطة: # إذا اشتريت الفاصوليا. الأغذية التقويم # الأرز زبدية بيض 2 نبات الهليون 3 البازلاء الثلوج A الملفوف الأرجواني قطعة عش الغراب 2 براعم الخيزران نصف ملح كمية مناسبة الطماطم 4 السوشي الخل كمية مناسبة

الخطوة 1

الفطر والبيض وبراعم الهليون والقيام سام أحد البيض، كدورة الغداء الرئيسي

الخطوة 2

براعم الخيزران، والهليون، والفطر، ومقطعة إلى تان تان الصغيرة

الخطوة 3

إضافة البيض وعاء

الخطوة 4

تفككت، الملح

خطوة 5

كعكة الجنيه البخار في قالب

خطوة 6

المطبوخة

خطوة 7

مكعبات

الخطوة 8

الأرز

الخطوة 9

الثلوج البازلاء والهليون وعاء من الماء المغلي حتى ينضج، الخل السوشي مختلطة مع ما

الخطوة 10

ثم وضعها في شرائح البيض، والهليون

الخطوة 11

تمزيقه الملفوف الأحمر

الخطوة 12

الكرز الطماطم بديل نظيف

الخطوة 13

في واحدة منها وضعها في الطماطم، البازلاء الثلوج، والملفوف الأحمر

الخطوة 14

وأنهى FIG.

الخطوة 15

عن قرب

الخطوة 16

الشكل الثاني

خطوة 17

الشكل الثالث

خطوة 18

الشكل الرابع