"محاري مغذية، غنية بالبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والزنك وغيرها من المعادن، ويمكن تحسين وظائف المناعة، وجود مضاد للسرطان والبشرية ناقص شحميات الدم، تشغيل الجهاز الهضمي و دور الجمال ". المكونات
- فطر 200G
- بصل كمية مناسبة
- أوراق الخس كمية مناسبة
- الماء والنشا كمية مناسبة
إكسسوارات
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- الخس كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- الحلو والمالح طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 غسل الفطر والبصل يغسل. -
2 قطع الفطر إلى شرائح سميكة، وقطع الزهور سكين الماس على كلا الجانبين. -
3 مستعدة بعناية صلصة، صلصة الصويا، صلصة المحار والسكر والماء والنشا والصلصات. -
وضع 4 ووك عموم النفط في الجزء الأزرق الفاتح. -
5 ومن ثم إلى الفطر، ويقلب. -
تم سكب 6 الى الخلطة قد يكون مناسبا لإضافة القليل من الماء. -
7 Linru المياه والنشا. -
8 إضافة ما تبقى من البصل الأخضر المفروم، والقومية، فطر لحمي يمكن أن تأكل منه.
