الأعشاب البحرية والجزر والملفوف المقلي

"الأطباق، ومسح المعدة وإزالة السموم." المكونات

إكسسوارات

1 حقود والملفوف، والجزر، والأعشاب البحرية الصغيرة العضوية تشي البحار 1 كوب (المغلي سابقا حسنا، كيف فقاعة مع الماء المغلي، انظر وصفة السابق الثوم والأعشاب البحرية).
اثنين من مواد التطهير نظيفة.
قطع 3 الملفوف إلى شرائح.
قطع 4 الجزر إلى شرائح، وعلى استعداد البصل الأخضر المفروم.
النفط التدفئة عموم 5، يقلى البصل والجزر.
6 إضافة الملفوف ويقلب.
وأخيرا ضجة الأعشاب البحرية بالإضافة إلى 7، بالإضافة إلى البهارات والملح اثارة بالتساوي.
8 الأعشاب البحرية الجزر والملفوف المقلية. لذيذة وأطباق مغذية.

طريق الحرير