المكونات طريقة التحضير: الشعير 50 غرام، 30 غرام بذور اللوتس والأرز 20 غراما، 40 غراما من العناب
غسلها لوتس الغبار السطح، ينقع لمدة 3 ساعات مع الماء.
الشعير أيضا يغسل غبار السطح، ينقع لمدة 3 ساعات مع الماء.
غسلها عناب الغبار السطح، وقطع في نصف، وإزالة الحفرة.
شطف الأرز قليلا، وضعت جنبا إلى جنب مع كل بطانة طبخ الأرز المكونات جيدا معالجتها، إضافة كمية مناسبة من الماء وفقا لالاتساق رقيقة تريد،
انهيار الغطاء، عصيدة اختيار وظيفة، وذلك باستخدام الوقت عصيدة الافتراضي: 1 ساعة ونصف الساعة، لبدء.
نهاية عصيدة، طبخ الأرز تقفز تلقائيا إلى وظيفة الدافئة.
سحب التيار الكهربائي، Uncovery، Ruannuo بذور اللوتس، والكعك الشعير تذوب
أثار موحد مع ملعقة، حتى تومي Hunrong.
شنغ لتناول الطعام. قد يكون وفقا لأذواقهم المحلاة بالسكر، حسب الاقتضاء، عند تناول الطعام.
الخريف رفع الطحال والمعدة، ومعظم يي شي عصيدة. وعاء من العصيدة الساخنة تؤكل، وليس فقط المكملات الغذائية تتيح المعدة للحصول على الغذاء، مما يقلل من العبء على الجهاز الهضمي، ولكن أيضا يجعل الجسم كله الاحماء.
الخريف الباردة أكثر عمقا، وصحن عناب عصيدة اللوتس الشعير، تغذية الدم. عناب عصيدة الحلو هو بالفعل ما يكفي لجلب لمسة من الحلو والطعم غير المحلى هو جيد. . .
