فقدان الوزن هي امرأة مهمة مدى الحياة، كيف أنا أحسد أولئك الذين لا يأكلون الفطر بارد لحومهم! ! ! ! شمام كمية مناسبة اللحم المفروم والبصل القليل

الخطوة 1

قشر شرائح البطيخ واللحم المفروم والبصل المفروم.

الخطوة 2

غسل وعاء، والنفط وضعت ثمانية الساخنة

الخطوة 3

تحت المقلية تلون اللحم المفروم

الخطوة 4

تحت البطيخ، البطيخ يقلب حتى بعض لون شفاف

خطوة 5

تحت البصل، وأقل صلصة الصويا والملح، لأنني استخدام نكهة جديدة جدا من صلصة الصويا، لذلك ليس لدينا تحت الدجاج. يقلب جيدا تحويل

خطوة 6

نجاح