حمار حصة: الذهاب سيتشوان الغربية السفر غزاة للتغلب على ظهره عالية. سيتشوان الغربية والعديد من المناظر الطبيعية والثقافية، و مقاطعة سيتشوان آراء معظم الأماكن، Inagi عدن ، Siguniangshan والقرى التبتية الترتيب، برج المراعي العامة، وما هي سيتشوان الغربية . لكن سيتشوان الغربية يقع معظمها في الهضبة، علو مرتفع، وكثير من أصدقائي تقلق الذهاب سيتشوان الغربية سوف عالية الظهر. العودة ضد سيتشوان الغربية مشاكل السياحة عالية الظهر، وتتلخص حمار للجميع استراتيجيات التأقلم على النحو التالي، على أمل مساعدة على وشك الذهاب سيتشوان الغربية لك.
قبل المغادرة - سيتشوان الغربية قبل رحيل جولة، وجعل المضادة وقائية كافية عالية من النقاد.
1: القلب والرئة والدماغ والكبد، وأمراض الكلى، وفقر الدم الشديد، وارتفاع ضغط الدم، ومرضى انفلونزا حادة وأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية، لا عمياء في السفر الهضبة. 2: قبل المغادرة الجلوكوز على استعداد، ومسحوق الصداع، وما إلى ذلك من الهضبة، والأعراض يعود ارتفاع لها تأثير معين لتخفيف توصيات محددة يمكن أن تعطى وفقا للطبيب. 3: رهوديولا أسبوع واحد مقدما لمنع عودة عالية، تصل إلى القاع بعد أخذ أثر يذكر، وبطبيعة الحال، تختلف النتائج. رحلة - سيتشوان الغربية الرحلة، والشيء نفسه ينبغي أن تولي مزيدا من الاهتمام لكيفية التعامل مع مرض ارتفاع تعلم متى تحدث.
1: بداية من الهضبة، لا يستطيع المشي بسرعة، لا تعمل، ولكن لا تستطيع أن تفعل العمل اليدوي، والدفء، في وقت مبكر من المساء للراحة، وأكثر من النوم، وليس محاولة لأخذ حمام من أجل تجنب البرد تسبب ارتفاع المرض الشديد. 2: مناخ هضبة جافة، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة، أفضل مشروب مع كوب مملوء بالماء الساخن. 3: حدوث طفيف من الأعراض المضادة عالية، مثل ضيق الصدر معتدل، وضيق في التنفس، والصداع، وما إلى ذلك، يمكن التخفيف من حدة مع الجلوكوز، ومسحوق الصداع، وما إلى ذلك من الهضبة، يستطيع الجسم التكيف تدريجيا وضبط. ارتفاع مرة أخرى إذا ليست خطيرة فمن الأفضل عدم الأوكسجين، لأنه من السهل أن تنتج الاعتماد. 4: إذا ظهر ارتفاع أكثر خطورة، يمكنك الذهاب مباشرة لتخفيف الأكسجين والتماس العناية الطبية على الفور انتقل إلى خفض الارتفاعات في أقرب وقت ممكن.
هذه هي "حمار حصة: الذهاب سيتشوان الغربية السفر للتغلب على غزاة لمكافحة "نسبة عالية ذات الصلة. ومثل التفكير الناس اللعب معا سيتشوان الغربية السفر استخدام السيارات / سيارة، راحة الركوب أو المركبات على الطرق الوعرة المدينة سيارات الدفع الرباعي، والسائقين أكثر من كبار السن لمرافقة لك على طول الطريق!
