2019 نهاية العام، يضع قدمه على التبت يمكن اعتبار جولات نصب تذكاري من العام الحيوانات الخاصة بهم. عودة لاسا تحت الطريق، تلخيصه لل التبت رحلة.

مشكلة عكسية عالية

1. القطار الذي عالية مضادة للطائرات التبت والتبت أكثر خطورة؟

ارتفاع الظهر YMMV. القطار إلى التبت: مكافحة ارتفاع معظمها في الطريق، وصلت في لاسا بعد ان العلي لا تظهر عكس. الطائرات التبت: الكلمة لاسا بعد 2-3 ساعات، بدأ الوضع في الظهور الظهر عالية، وبطبيعة الحال، تختلف. وفي كلتا الحالتين الوصول لاسا ، الطابق بدأت في اليوم الأول، قبل يومين ثابت لا ديناميكية، وعدم غسل شعرك في الحمام لا يأكلون الطعام دهني، لا زيادة عبء الجسم، لأن محتوى الأكسجين من الهواء رقيقة على المشي أسرع قليلا سوف تجعلك تشعر كل ضيق يشعر الصدر. ملاحظة! رسم التركيز! وهو يختلف أيضا، على الطريق واجهت أخت صغيرة والهبوط في اليوم الأول، وشرب الشامبو حمام تتم جميع، والبعض الآخر لم تتفاعل.

2. كيفية منع / تخفيف الظهر عالية؟

بايدو، ومجموعة متنوعة من الأساليب و، وأنا لن أقول أكثر من ذلك، كنت أتحدث عن الأشياء. مع الشوكولاته قليلا المكملات الغذائية، وسكر العنب والمياه المالحة ضد الوقت في الماء، وفعالة جدا الوقائية الظهر عالية، والحد من الظهر عالية، وأنا أقول هذا هو شخص آخر. لاسا وبعض نزل تقدم مجانا زبدة الشاي، والمشروبات زبدة الشاي يمكن أن تخفف يعود ارتفاع فذلك لأن والزبدة الشاي هو الطعم الحلو والمالح.

3. كيفية التعامل مع الظهر عالية؟

في الطريق إلى طرح الكثير من الناس، أكثر من الجزء الخلفي عالية في واقع الأمر ليست خطيرة حتى ظهر عال، ومع ذلك، 80-90 من الناس يقولون انهم لا يستطيعون النوم ليلا لمدة 2-3 أيام. أنا أيضا أول نصف الدنيا ذات يوم مضى 17:00 لاسا ثم إرم في اليوم الثاني في الساعة 6 صباحا وحتى النوم العميق، والنوم العميق لسقوط ما بين 12 ساعة و قد تكافح من أجل النوم وعدم النوم، وبعد ذلك نفهم لماذا يذهب الناس إلى معسكر قاعدة ايفرست لتحديد ليلة من دون نوم. 2 أيام لم أستطع النوم في الليل، وليس خلال النهار ولكن بالنعاس قليلا، نظرت 3 ليلة العادية التي الساعة أكثر من واحد سقطت نائما. وفي الختام، وارتفاع الظهر ليست رهيبة، شيء فظيع هو أنه لا يمكنك النوم ليلا، وهذا هو معظم الناس محبطة.

الثانية، مناطق الجذب التبت

1. معالم المدينة لاسا

قبل يومين من أجل تلبية / تجنب العودة عالية، وليس محاولة للخروج لاسا المدينة. 1. قصر بوتالا

ساحة القصر

ديسمبر هو موسم منخفض، ولكن أيضا لاسا الحد الأدنى من الموسم محتوى الأكسجين، والكثير من الناس لا للعب، لا يمكنك تحديد موعد يوم واحد في القماش مسبقا تذاكر قصر. القماش قصر زاوية أفضل اطلاق النار عبر القماش ساحة القصر، وتأخذ 10 زجاجة من الماء، ويرش على الأرض، يمكنك اطلاق النار انعكاس مثالي. 2. معبد جوكانغ

معبد جوخانغ

ويفصل القماش قصر ومعبد جوخانغ بواسطة قطعة قماش ساحة القصر، ومعبد مكرس لتماثيل بوذا البالغة من العمر 12 عاما بالحجم الطبيعي، هنا وفي جميع أنحاء لاسا المدينة، يمكنك أن ترى اليد اليسرى القديمة مطرز اليد تحول الفم اسطوانة يرددون شعار، رئيس الوزراء ثلاث خطوات عبادة بالخنوع السجود على الأرض، فإنها تتحول إلى معبد المياه بدوره الجبل، فقط لإصلاح الآخرة. 3. سيرا

سيرا ننسى مدى من قصر القماش، ولكن لاسا المدينة قطعة قماش صغيرة قصر كمركز، وقطع اللعب عشرة يمكن أن تصل إلى أي مكان. مثل عندما مائة الكائنات مخصصة لقلوب الشعب التبتي ضمن أعلى hayagriva مثل سيرا، 3-5 مساء كل يوم من النقاش الشهيرة، يمكنك أن ترى النقاش لاما. 4. دير دريبونغ

دريبونغ بت منحازة، سمعت أن إله الثروة هو معبد، وبعد ذلك ذهبت بشكل حاسم. 5. نوربولينغكا

نوربولينغكا أمر لا بد منه، التبت الصيف الصيف منتجع، وتقع بالقرب من التبت متحف، يجب مدينة ذهاب إلى المتحف المحلي لمشاهدة التغييرات التاريخية للمدينة!

6. حول لاسا الوجبات الخفيفة المحلية، معظمهم يتركز في بارخور، بطبيعة الحال، فمن المستحسن تناول وجبة خفيفة المحيطة نزل أيضا، حيث كعكة زبدة / الشاي والكعك الشعير، جنبا التبت أمر لا بد منه تناول الطعام. وأوصى الشارع والمقهى مشرق القديم، ويجلس على الطاولة بعد الدولار يمكن أن تستمر في وضع 1 كوب من الحلو يو الشاي! شريطة أن يمكن أن يجلس.

كما لتناول وجبة التبت، شخصيا أشعر أنه بعد الأوائل أو على جانب الطريق الأكشاك لتناول الطعام مريحة، وذهبنا إلى مطعم الميمون المقدسة المجمدة، وبعض الشركاء الصغيرة الأخرى للذهاب مطعم، ل لاسا مطعم شعبي، والذوق العام. ولذلك، التبت وجبة بطاقة لكمة على ذلك، أو أكل الاكشاك في الشوارع ومطعم للوجبات الخفيفة.

لقد كنت إلى أكثر مناطق الجذب في المدينة هي 1-2 أيام للعب، ومن ثم البدء غيرها من عوامل الجذب.

2. لاسا الاحتياطات مدينة اللعب

ويحظر 1. جميع المعابد في ضوء الشمس من الأماكن لالتقاط الصور، بالطبع، يمكنك أيضا سرا تبادل لاطلاق النار، ولكن لأنها السفر، لا بد من احترام العادات والتقاليد. 2. التبت انه ينتمي الى الحدود، حساسة جدا للمحادثة، وليس الكثير من النقاش لاما، الحج أو الموضوعات الحساسة الأخرى. 3. التبت تاشي ديليك يعني جيدة الحظ، سلم إلى شخص عند محاولة للعودة الابتسامة أو تاشي ديليك (الرابعة شجرة لهجة)، ويجتمع الناس من بالخنوع، إذا التبتيين للتبرع الدولار، يمكنك أيضا التبرع يوان واحد. ويريد آخرون للعثور على ما كنت تريد المال، يمكنك تجاهلها. 4. لاسا محطة القطار أو عسكرية أخرى المتمركزة ممنوع لالتقاط الصور، والتقاط الصور إذا كنت يحدث ليكون اشتعلت، ثم التهاني، سيتم مسح جميع الصور في الهاتف، وتقريبا جميع سجلات المكالمات الصوتية خلال شهر من ما سيتم استدعاؤهم، أية خصوصية على الإطلاق.

3. عوامل الجذب التبت، بل هو الكثير

رحلة Yangzhuoyongcuo

1. Yangzhuoyongcuo

الارتفاع المنخفض نسبيا من 4400 Yangzhuoyongcuo I تذهب، ولكن قبل وصول الأغنام لتحويل البحيرة أكثر من 5000 + عصابة بالا ياماغوتشي، ولكن أيضا من خلال براهمابوترا Shuizang تايوان.

دفن المياه، الدفن، والدفن، وحرق الجثث والجنازة الأخرى التبت عدة طرق. دفن المياه، والمتوفى هو تنزل الى قاع البحيرة، حتى لا يكون هناك أي أجزاء التبتية من الأسماك. أما بالنسبة للدفن، وهذا يبدو قليل من المشقة، والفصل عائلة المتوفى، الجمجمة سوف تتراكم على الحائط، والسماح تآكل النسور أو غيرها من الطيور الجسد. دفن يمكن الاطلاع، ممنوع لالتقاط الصور، لكنني لا أريد أن أرى.

بعد براهمابوترا منصة عرض، وذهب الى عصابة بالا ياماغوتشي (لقد نسيت، لم يطلقوا النار على الحجر)، حيث يمكنك أن ترى التحولات والانعطافات لف الطرق والقمم الشاهقة.

ثم Yangzhuoyongcuo هو منصة العرض، حيث يمكنك الأغنام بحيرة جميلة في لمحة. يقع الأغنام بحيرة Langkazi مقاطعة، والاستماع إلى هذا الاسم يجب أن موجات يصل آه!

بطاقة إذا سحب الجليدية هي المواقع المفضلة لبلدي بعد الأغنام بحيرة، نهر جليدي سحب بطاقة إذا كان متوسط ارتفاع حوالي 5400، بعد وصوله إلى الجليدي المشي الجليدية الجليد بعد أن ارتفع الممر الجبلي. حقا صعبة للغاية، كما تقوم بتشغيل الدولة بعد ثلاثة كيلومترات، واصل محتوى الأكسجين في الجبل رقيقة، عن طريق الرياح البرد القارس في الصعود. منفذ رياح تدحرجت، فقط المواجه للريح لا يزال قائما، قليلا أرق، وكشط الخوف قليلا حقا بعيدا.

ولدى وصوله الجليد، تشعر أنك تستحق الزيارة، كل عام الجبال المغطاة بالثلوج مستديرة، يمكن سميكة الجليد تفعل القفز أي شيء، الجبل الجليدي بعد الشمس ساطعة خارج، وكان لنعجب من سحر الطبيعة الخلق.

إذا تم سحب بطاقة أسفل الأنهار الجليدية، وسوف يعود بعد منصة عرض الأغنام بحيرة البحيرة، ويشار اتصال وثيق ب التبت واحدة من البحيرات الثلاثة المقدسة Yangzhuoyongcuo.

وأخيرا، والعودة لاسا المدينة.

رحلة نامكو