اليوم هو واحد من تقويم 24 حيث الطاقة الشمسية على سطح القمر، كل سنة ميلادية حوالي 20 مارس الاعتدال حيث الطاقة الشمسية، وأحيانا أيضا 21.
الاعتدال هو السنة الجديدة إيران في البلاد، تركيا، أفغانستان، أوزبكستان، لديها 3000 سنة من التاريخ.
السبانخ الناشئة في إيران، هو الخضر المشتركة في بلدنا اليوم Kikuko شقيقة أوصى للجميع هو لذيذ المشجعين السبانخ سلطة.
السبانخ المعروف أيضا باسم أطباق الفارسي، نشأت في بلاد فارس في غرب آسيا قبل عام 2000 (أي إيران) بمثابة تحية من نيبال الى الصين
السبانخ يحتوي على "الطالب نموذج التغذية"، وقال انه، فهي غنية في المغذيات الكاروتينات وفيتامين C والكالسيوم والحديد وغيرها
Kikuko شقيقة فهم السبانخ من الرسوم المتحركة "بوب" بداية لفهم، والطفل لا يعرفون سوى أنه من الخضروات السحرية ^ _ ^
السبانخ المشجعين سلطة وKikuko شقيقة الطبخ الأكلات الشهية من 288 يستحب لل[المؤشر] سلطة
جماهير سلطة السبانخ
قائمة المكونات:
السبانخ 200 غرام / الشعيرية 100 غرام
بهار:
زيت السمسم / زيت الفلفل الحار / دجاج / ملح / الخل العطرية / الثوم 3 / صلصة الصويا / حبيبات السكر
PS: قد توضع كمية توابل وفقا لكمية الذوق الشخصي
[الطبخ] خطوة
الخطوة الأولى: غسل السبانخ كسر الى قسمين بديل، الثوم المفروم، وسحق الثوم
الخطوة الثانية: وعاء ماء يغلي، اختار المشجعين حتى وعاء والسماح المطبوخة بارد وفقا لتعليمات الطبخ، وهنا Kikuko شقيقة لا تزال بحاجة الى تفسير، والمشجعين فقط ابحث عن الشعيرية، يانتاى، وشاندونغ تخصص (يانتاى حيث الأصدقاء)، والصين الوطنية المؤشرات الجغرافية المنتجات.
لم أقحوان شقيقة المشجعين الثوم على البخار الاسكالوب، وغيرها من النمل لذيذة على الشجرة تستخدم الشعيرية، نهاية وصلات النص للرجوع اليها ها
الخطوة الثالثة: السبانخ وعاء ساخن رش ملعقة صغيرة من الملح التقطت لمدة دقيقة، واستنزاف المياه الزائدة لضمان الذوق السليم لها
الخطوة الرابعة: والسبانخ والمشجعين الساخنة جيدة في وعاء كبير، سلطة هي حقا بهذه البساطة ^ _ ^
الخطوة الخامسة: تتحول إلى زيت السمسم وزيت الفلفل الحار والخل والثوم وصلصة الصويا والسكر والملح والدجاج والتوابل
الخطوة السادسة: جماهير السبانخ والتوابل وتخلط جيدا، يمكنك البدء في تناول السبانخ لذيذ المشجعين سلطة أصدقاء
[عرض] لذيذ
هذا بسيط ومغذية، مريحة وسريعة المشجعين السبانخ سلطة، والأسرة بأكملها يمكن ان يتمتع يو ~
أقحوان [قصة]
الاعتدال يأتي، وقد ترك لنا البرد، في جميع أنحاء البلاد يوميا متوسط درجة الحرارة قد وصلت 0 درجة، ودرجة الحرارة ارتفعت بشكل أسرع، وبدأ المطر في الزيادة، وجميع دخلت مرحلة النمو، وعلى أرض واسعة الوردي لى باى، زهر في الأفق!
قائلا للقيام بذلك السبانخ الطريق المشجعين سلطة، ولكن أيضا نتيجة كسول الاقحوان الشقيقة، الشعيرية يقف في المنزل، أمطار الربيع لعدة أيام، لا مثل لتشغيل جميع أنحاء لشراء المواد الغذائية، لذلك الغذاء أيضا بعض كسول، ولكن التغذية للأسرة لا يمكنك تجاهل آه!
لذلك، أود أن تفعل سلطة، في ربيع هذا العام كانت لديه فكرة للقيام بذلك السبانخ الطريق المشجعين سلطة، على حد سواء باعتبارها الأساسية، والذوق هو ناد خاص، بالإضافة إلى وعاء من دندربيون Laoya، والأسرة بأكملها تأكل البخور، وقدم لي بسرعة اعترض خفة دم ^ _ ^
[نصائح] الاعتدال الربيعي
1، ويوم الاعتدال الربيعي عن أشعة الشمس المباشرة خط الاستواء للأرض، الموسم نصفي الكرة الأرضية العكس، هو الاعتدال الربيعي في نصف الكرة الشمالي، ونصف الكرة الجنوبي هو الاعتدال الخريفي.
2، حول الانقلاب الشتوي، في نصف الكرة الشمالي من بداية اليوم الحصول على أطول، ولكن من اليوم الاعتدال الربيعي أطول من الليل من قبل؛
3 والجمارك الإعتدال ديه تحلق طائرة ورقية، والبيض، وإرسال Chunniu، والكعك الشمس وهلم جرا يوم الذكرى، رغم عدم وجود مهرجان منتصف الخريف، والانقلاب الشتوي حتى الشهيرة، ونحن لا يزال يمكن معرفة المزيد عنها، حيث الطاقة الشمسية على سطح القمر لدينا للمشاركة في المهرجان، ونحن المضي قدما في يو الثقافة الصينية! هيا!
الجميع الحب والاسكالوب على البخار مع الثوم المشجعين، ما هو السحر؟
