في الوقت الحاضر ، يعاني الكثير من الأشخاص بشكل خاص من عملية أسفل الظهر. ليس فقط أنه يعذبه دائمًا هذا المرض في الحياة ، ولكنه أيضًا يتأثر كثيرًا بالأنشطة والعمل ، ولكن هناك دائمًا عدد كبير من الأشخاص أشعر أن هذا المرض ليس من الصعب علاجه كما يتصور ، لذلك لم يتم علاجي ، مما أدى إلى تفاقم حالتي.
1. في الحياة ، نحن لا نولي اهتماما كافيا للخصر ، بالإضافة إلى أن بعض الناس غالبا ما يقومون ببعض التمارين التي تضر الخصر.إذا لم يتم استرداد الخصر بشكل جيد ، فهناك احتمال كبير لإضافة بعض الضرر. يعاني الخصر من بعض الأمراض ، وعملية أسفل الظهر واحدة منها وأخطرها.
2. أو سبب عملنا ، وخاصة أولئك الذين يعملون في المكتب ، سيعاني معظمهم من آلام الظهر ، أو آلام الظهر ، لأنهم غالبًا ما يعملون في المكتب لفترة طويلة الجلوس على كرسي ، لا يمتد الخصر بشكل جيد ، ومع وجود بعض الأشخاص يجلسون في وضع سيئ ، هناك احتمال كبير بأن يطوروا عملية أسفل الظهر.
3. أصيب بعض الناس بإصابات في الخصر عندما كانوا صغارًا ، لكنهم لم يهتموا كثيرًا في البداية. بعد فترة ، كان كل شيء على ما يرام ، في الواقع ، هذا ليس هو الحال. في منتصف العمر ، عظامهم ليست جيدة مثل عظام الشباب. إذا كان فقدان العظام أكثر خطورة ، فسوف يكون هناك خطر لعملية أسفل الظهر.
فيما يلي بعض النصائح للحياة.
1. التطبيق الخارجي
Angelica 20g ، Chuanwu 19g ، Duhu 14g ، Scrophulariaceae 25g ، Asarum 13g ، يجب إزالة هذه المكونات أولاً ، ثم إزالة البقايا والعصير ، غمسها بشاش نظيف ، وضعها ساخنة أثناء التقديم على المنطقة المصابة ، مناسبة لعملية أسفل الظهر.
2. التطبيق الموضعي
20 غرامًا من Achyranthes bidentata ، و 18 جرامًا من Bupleurum ، و 25 جرامًا من الهيماتوكسيلين ، و 16 جرامًا من عشب الأوتار ، و 8 جرامًا من العشب ، و 20 جرامًا من الخردل الأبيض. ضعها في القدر وقم بقليها أولاً. المنطقة المصابة مناسبة لعملية أسفل الظهر.
العلاج العلاجي لعملية أسفل الظهر:
1. عظم لحم الخنزير شوربة اليام
200 جرام من عظام لحم الخنزير ، 20 جرامًا من يوكوميا ulmoides ، 16 جرامًا من الحضض ، 25 جرامًا من لونجان ، 30 جرامًا من الأكيانث ، و 19 جرامًا من اليام. عالج هذه المكونات أولاً ، ثم ضعها في قدر مع الماء المضاف. اطهيها على نار متوسطة ، مع عظام قوية وكبد تأثير الكلى.
2 - سانكي يام عصيدة
الدخن 120 جرام ، باناكس نوتوجينسينج 13 جرام ، الفول السوداني 15 جرام ، يام 20 جرام ، تحتاج إلى معالجة هذه المكونات أولاً ، ثم وضعها في وعاء مع الماء المضاف ، وإضافة الماء المناسب ، والطهي فوق النار ، وتأثير تغذية الين والكلى.
مكوناته النشطة لها آثار تنشيط الدورة الشهرية ، تنشيط الدورة الدموية ، إزالة ركود الدم ، تقليل الالتهاب وتخفيف الألم. يمكن أن يزيل بشكل فعال الالتهاب المعقم وذمة جذور الأعصاب ، ويكترث خطوط الطول ويغذي الأقراص الفقرية التالفة ، واستعادة مرونتها الأصلية ، وتخفيف انضغاط الأعصاب. يحتوي Shengyetang Black Plaster على نشاط عالٍ وامتصاص سريع وفعالية طويلة الأمد وفعالية قوية. وقد ثبت سريريًا وله تأثيرات ممتازة. 90 من المرضى الذين يعانون من أنواع مختلفة من أمراض العظام يتعافون ، مما أدى إلى حل الرقبة والكتفين والخصر والساقين لملايين الأشخاص. مشاكل مؤلمة. يمكن للتطبيق الخارجي للطب الصيني أن يجعل الدواء يصل مباشرة إلى الآفة من خلال الطبقة السطحية من الجلد ، ويمارس تأثير العلاج للدواء نفسه ، ويحل المشكلة من جذر المرض ، ويتعافى بشكل عام في 2-3 دورات. وفقا لكثير من المرضى ينعكس في تاوباو ، هناك.
هل ما زلت قلقا من أن الألم لن يشفى بعد وقت طويل؟ هل أنفقت الكثير من الأموال الخاطئة ، وجربت جميع أنواع العلاجات وما زلت تشعر بالألم ولا تحتمل؟ إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة والكتف والخصر والساق ومشاكل عظمية أخرى ، يمكنك أيضًا التحدث معي.
في الوقت الحاضر ، يتم علاج مشاكل العظام مثل داء الفقار القطني ، داء الفقار الرقبية ، الكتف المتجمد ، التهاب المفاصل ومشاكل العظام الأخرى سريريًا بشكل رئيسي ، و 90 من المرضى يمكنهم التعافي! لمزيد من الاستشارات ، أضف مدرس العظام WeChat 1316573993
ما هي العناية اليومية بهذا المرض؟
1. قم بتغيير الوضع السيئ ، أو أن مدة الموقف لا يجب أن تكون طويلة جدًا ، على سبيل المثال ، بعد الجلوس والعمل لفترة من الوقت ، يجب أن تقوم بتمديد خصرك بشكل صحيح والوقوف. سيساعد تدليك الخصر برفق على تخفيف التوتر في الخصر لفترة ويقلل من فرصة الإصابة بالمرض.
2. ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية مقاومة الجسم. فقط قم ببعض التمارين المناسبة ، لا تكن عنيفًا جدًا. على سبيل المثال ، المشي وركوب الدراجات جيدان جدًا. يمكنك أيضًا القيام ببعض تمارين الخصر والظهر بشكل صحيح ، تذكر أن تكون ناعمًا وليس قويًا جدًا. لا تفعل قوة مفرطة في الخصر أو الانحناء المتكرر ، لحماية الخصر من الإصابة.
تم نشر محتوى هذه المقالة من قبل مؤلف Yihao ، ولا يمثل موقف Qilu Yidian.
اعثر على الصحفيين ، ابحث عن التقارير ، واطلب المساعدة. تقوم أسواق التطبيقات الرئيسية بتنزيل تطبيق "Qilu Yidian" أو ابحث في تطبيق WeChat الصغير "Yidian Intelligence Station". هناك أكثر من 600 صحفي إعلامي رئيسي في المقاطعة في انتظاركم للإبلاغ عبر الإنترنت! أريد أن أبلغ
