"السن،

الدرج تسلق خطوتين دون تهافت لا،

ذكر ما هي الأشياء الصعب ...... "

"ذلك هو الرصاص راقصة الرقص مربع،

استغرق العمل في الأسبوع الماضي ظهر بدوره إلى التواء،

انه لا يزال يرقد في المنزل ...... "

مع التقدم في السن،

فقدان العظام البشرية تبدأ،

تصبح العظام "هش"، و

آلام الظهر والكسور وغيرها من الظواهر

تكرار حدوث هو أعلى وأعلى.

لدينا هشاشة العظام

انخفاض كتلة العظام وحشد ضخم

هشاشة العظام هو نقص في كثافة العظام والجودة لمجموعة متنوعة من الأسباب، العظام تدمير البنية المعمارية الدقيقة، مما أدى إلى هشاشة العظام، وبالتالي عرضة للكسر أمراض العظام النظامية. في الحياة اليومية، ويميل الناس إلى Yaosuanbeiteng هشاشة العظام ويؤثر على وظيفة القلب والرئة، وحتى "كسور هشاشة" تحدث، التي تخضع لتأثير قوى خارجية أو انخفاض طفيف أقل من ذروة ارتفاعها للكسر.

2018 لأول مرة السكان الصينيين المسح الوبائي لمرض هشاشة العظام: أصبح هشاشة العظام مشكلة صحية هامة في عدد المسنين في الصين.

كما وجدت الدراسة أن انخفاض كتلة العظام لسكان الصين كبير، هم من كبار السن الأكثر عرضة لخطر ترقق العظام. سكان نقص عام في الوعي بهشاشة العظام.

فهم جديد للعظم

وهذه هي الخطوة الأولى في الوقاية من هشاشة العظام

ويبين البحث أن السكان الصينيين عموما تفتقر التوعية من مرض هشاشة العظام، وذلك بناء على كتلة العظام وهشاشة العظام تراكم يرتبط ارتباطا وثيقا إلى فقدان كتلة العظام بعد زيادة العمر.

مصنوعة لدينا عظام الكولاجين والكالسيوم والمعادن الأخرى المكونة للعظام دعم القوة على الجسم ويرجع ذلك إلى العسل مثل الهيكل الصلب الداخلي ثلاثي الأبعاد، وهو أهم معادن الكالسيوم. يتم تحديث عظام بشرية باستمرار كل يوم، في إطار العمل من بانيات والآكلة، والتي يجري باستمرار دمرت وأعيد بناؤها. حدوث هشاشة العظام في كبار السن هو على وجه التحديد لأن الهيكل العظمي الجديد ليست سريعة بما فيه الكفاية، لا يمكن أن يعوض عن فقدان العظام القديمة، وتصبح العظام ضعيفة وهشة.

في الهيئة العامة 30 -35 سنة سيصل إلى ذروة الكتلة العظمية في الحياة، منذ سن ال 50 سوف تضيع كل عام، من خطر ترقق العظام هو أيضا أعلى من ذلك. ذروة الكتلة العظمية هي مثل جسم الإنسان "بنك العظام"، وارتفاع كتلة العظام ذروة الشباب، أي ما يعادل "المصرف" في "وفورات" أكثر المتاحة للناس في المستقبل، والمزيد من العظام استهلاك. انتشار هشاشة العظام في احتمال وكمية من تراكم العظام ذروتها عندما يكون الشباب وجود علاقة كبيرة. ولذلك، فإن مكملات الكالسيوم رجل أخذ الشباب لمنع هشاشة العظام هو خير، وكبار السن، وأكثر لتأخذ مكملات الكالسيوم لتعويض فقدان الكالسيوم في العظام.

هشاشة العظام هو "الكالسيوم" ذلك؟

عظمة الترقوة الكالسيوم في مفتاح

ويشير الخبراء إلى أن هشاشة العظام حاجة الكالسيوم، ولكن ليس غير محدود مكملات الكالسيوم بشكل أفضل. إذا الكثير من الكالسيوم، وحسن لا ليس فقط للجسم، ولكن أيضا أن يؤدي بسهولة إلى مشاكل ترسب تكلس خارج الرحم.

وقد أظهرت الدراسات أن الكالسيوم في الجسم، مع مساعدة من فيتامين D3 من امتصاص الأمعاء إلى الدم، والكالسيوم في الدم من السهل أن "تضيع"، وهناك نوعان من طرق مختلفة ترسب: أولا، إيداع العظام والأسنان لتصحيح هذه المواقع، ثانيا، أودعت بشكل غير صحيح إلى الأعضاء والأنسجة من القلب والأوعية الدموية والكلى والغضروف المفصلي أخرى، مما أدى إلى تكلس وظائف هذه الأجزاء من الركود.

دعونا الكالسيوم في الدم لا "تضيع" ودقيقة لدخول أجزاء من الجسم بحاجة إلى العظام والأسنان وغيرها من الاحتياجات الرائدة فيتامين K2. وأكد الطب الحديث أن فيتامين K2 لديه وظيفة مزدوجة لتنظيم ترسب الكالسيوم والخطأ جزء من إزالة أيونات الكالسيوم المودعة. فيتامين K2 يمكن أن الغلوتامات تفعيل بفعالية والبروتين مصفوفة أوستيوكالسين اثنين، وذلك للحد من الكالسيوم في الأوعية الدموية وغيرها من ترسب الأنسجة اللينة، ولكن أيضا للاستفادة من هذه الكالسيوم "نقل الدقة" حتى العظم لتعزيز تكوين العظام، بحيث تجعل حقا الكالسيوم في العظام.

أربعة ملاحظة

الوقاية الشاملة من هشاشة العظام

2016 "الصحة الصينية من الورق في منتصف العمر بيضاء" لصحة العظام، أمراض القلب والشرايين، تهديدا للصحة الإدراكية مثل الأمراض الثلاثة في كبار السن. ببساطة، هو سبب هشاشة العظام عن طريق استقلاب العظام غير طبيعي، ولكن تظهر أكثر وأكثر علمية من الدراسات أنه يمكن تحسين هذا النهج وحده الكالسيوم، في العلبة العام تساعد على بناء عظام قوية من أربعة جوانب، والوقاية من هشاشة العظام.

1. نظام غذائي متوازن: زيادة المدخول الغذائي من الكالسيوم والبروتين المعتدل، نظام غذائي منخفض الملح. والتبغ والكحول والكافيين وارتفاع المشروبات الفوسفور الزائد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

2. لاحظ أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: والناس سوف تستمر في النشاط العضلي الحركة لتحفيز الأنسجة والعظام، مما يجعل عظام أقوى. يساعد التمرين المنتظم أيضا لتعزيز استجابة الجسم، وتحسين التوازن، والحد من خطر السقوط والكسور.

3. لاحظ زيادة في الشمس: الشمس هو مساعدة الجسم على امتصاص أفضل فيتامين D، لتعزيز امتصاص الكالسيوم. المعدل الطبيعي لا يقل عن 20 دقيقة في الشمس اليوم، ويجب الشمس تولي اهتماما لأشعة الشمس قبل أعمال الجلد.

4. الانتباه إلى فيتامين K2: هذا هو العامل الأكثر التغاضي عنها بسهولة، صحة العظام هي خطوة حاسمة. فيتامين K2 كطيار من الكالسيوم والكالسيوم يمكن أن تودع بدقة في العظام لتعزيز تكوين العظام، مما يساعد على تقليل حدوث هشاشة العظام.

جائزة نوبل فيتامين K2 جائزة الإنجاز الهامة

إضافة إلى التركيز اضافية

كثير من الناس لا يعرفون أن فيتامين K2، فمن عائلة فيتامين K في واحد، ومجموعة متنوعة من البروتينات في الجسم الحي تفعيل الفيتامينات، ويمكن تعزيز تكوين العظام، وتثبيط من ارتشاف العظام وظيفة مزدوجة دورا هاما للغاية في الجسم البشري. في عام 1928، الكيمياء الحيوية الدنماركي هنريك دام اكتشفت بالصدفة واسمه وسيلة لمنع النزيف من مادة "فيتامين K" في دراسة "استقلاب الكوليسترول الدجاج" في عام 1939، عزل الكيميائي الأمريكي دوازي فيتامين K1 وفيتامين K2، ووجدنا الفرق. في عام 1943، وذلك تقديرا لمساهمتها في اكتشاف والبحوث، ومنحهم نوبل جائزة لعلم وظائف الأعضاء والطب.

ونحن دائما مثل لتناول الأطعمة الطبيعية الجنس للحصول على الفيتامينات والمعادن اللازمة، وبالتالي فإن محتوى فيتامين K2 في الغذاء قلقنا إضافية. ومع ذلك، ومصادر فيتامين K2 نادرة جدا، ومستويات منخفضة جدا من الغذاء اليومي، والمعروفة باسم "فيتامين البلاتين." الأطعمة الطبيعية، ناتو هو أعلى محتوى من الأطعمة K2 فيتامين الطبيعي، لكل 100 الفاصوليا فولكنر تحتوي على حوالي 900 ميكروغرام من فيتامين K2. دراسة يابانية أظهرت أن عددا كبيرا من الناس تناول ناتو، ومستوى تعميم فيتامين K2 مرتفع نسبيا، وهؤلاء الناس تقلل الإصابة بكسر في عظام الفخذ. ولكن معظم الناس لدينا هي من الصعب قبول نكهة ناتو والملمس لزجة، وأكل الخضار والفواكه تحتوي على ما يقرب من أي فيتامين K2، فإنه من الصعب الحصول على ما يكفي من فيتامين K2 من المصادر الغذائية. وبالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أن الجسم يمكن توليفها من أثر النباتات الأمعاء من فيتامين K2، ولكن أقل بكثير من المبلغ المطلوب لتركيب جسم الإنسان. وهكذا، إذا لزم الأمر، يتطلب في الوقت المناسب تأخذ الفيتامينات K2.

هشاشة العظام الذعر، والفهم الصحيح للقضية، ينبغي للمرء أن تبطئ فقدان العظام، والثانية، وتريد أن مكملات الكالسيوم في العظام، وزيادة فعالية كتلة العظام. الطريقة التقليدية من الكالسيوم والكالسيوم أساسا لحل مشكلة الاستيعاب، ولكن لا يمكن أن تضمن أن الكالسيوم في الدم لنذهب الى حيث يجب ان تذهب - العظام. فيتامين K2 الكالسيوم عظمة الترقوة، التحديث الكالسيوم الأفكار الموجودة، بحيث الكالسيوم ليست "الضائع"، بت ملء الحصول الصحية المساعدة صحة العظام والقلب والأوعية الدموية. الكالسيوم عهد جديد، ولكن أيضا الالتفات إلى مكملات الكالسيوم فيتامين K2 ل.

كبسولات لينة Yangshengtang فيتامين K2

ناتو من عالية الجودة، والتخمير السائل العميق

فيتامين K2 كبسولة لينة يفضل YangShengTang جودة التخمير سلالات ناتو، في أعقاب القانون الطبيعي، والوقت التخمير والتحكم في درجة الحرارة، عن طريق التخمير المغمورة، وإطلاق سراح من فيتامين K2 النقي.

98 عالية النقاء، وذات جودة عالية المستوردة المواد الخام في جميع أنحاء العالم

العالمية مختارة بعناية المواد الخام عالية الجودة، والمستوردة من أوروبا 98 من فيتامين عالية النقاء K2، والجودة بما يتماشى مع نظام سلامة الغذاء معايير الاتحاد الأوروبي FSSC.

جميع العابر MK-7، وفيتامين K2 نشطة للغاية

MK-7 هو معيار الذهب من فيتامين K2، وهيكل عبر الأبعاد المؤلف من النشط فقط، YangShengTang جميع العابر فيتامين K2، هيكل MK-7 ثلاثي الأبعاد، كل من ارتفاع النشاط هو فيتامين K2.