الفاصوليا الخضراء في عملية الإنبات، فإن فيتامين ج يزيد كثيرا، ولكن أيضا جزءا من البروتين في الأحماض الأمينية اللازمة لجميع أنواع الناس، وتصل إلى سبعة أضعاف محتوى الفاصوليا الخضراء الأصلية.

المكونات

براعم الفاصوليا الدجاج لحم الصدر 300 ز 100 ز 50 ز الكراث

إكسسوارات

5 غرامات من النشا 3 غرامات من الملح صلصة الصويا والنبيذ الطبخ 5 ز 5 ز 3 غرام من الفلفل الأبيض

الكراث الدجاج المقلي براعم الفاصوليا لذيذة # # باناسونيك متعددة الأوجه خطوة نهج

1. تمزيقه لحوم الدجاج والنشا المضافة، صلصة الصويا والنبيذ الطبخ، منقع الفلفل الأبيض استيعاب موحدة 10 دقيقة

2. براعم الفاصوليا الخضراء نظيفة، الكراث، مقطعة إلى قطع صغيرة

3. وعاء الزيت الساخن، في السلك دجاج متبل، زلة الأخضر جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية خارج

4. إزالة والاحتياطي

الثوم ووك النفط الباردة، والقلي وأضافت

6. إضافة الملح والقلي براعم الفاصوليا ونرى لينة

7. اضافة لحم الخنزير، وإثارة بالتساوي

8. إيقاف الحرارة، وعموم

9. تشطيب

10. انتهى

11. انتهى

12. انتهى

نصائح

الاستفادة الكاملة من المالح الأطعمة المقلية، براعم الفاصوليا المقلية طعم طويلة جدا سيئة.