كثيرا، والمعاناة! لجعل لا يعاني جسمك، الطعم المر من هذه الأطباق قيمة الكنز

إضافية رقة مريرة الجافة الطبيعية

المر هو واحد من أكثر الأطعمة المريرة المشتركة، فهي غنية بالبروتينات والمعادن وكاروتين، الثيامين، الريبوفلافين، جليكوسيدات المريرة وهلم جرا. وتناول أيضا متنوعة جدا، وخاصة استخدامها لجعل شرب الشاي، الذي هو أفضل من الصحة! وبالإضافة إلى ذلك هناك أيضا المريرة جمال البطيخ تأثير التخسيس اه.

باطل

استوردت كوريا الجنوبية اللوز

اللوز غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، المفيدة للغاية للقلب. ولذلك، فإن القيمة الغذائية من اللوز مرتفعة أيضا. وبالإضافة إلى ذلك اللوز تحتوي أيضا على كمية معينة من كاروتين وحمض الاسكوربيك وأميغدالين وهلم جرا، حتى أكل اللوز لا يمكن إلا أن يجعل جلدك أكثر لامعة، ولكن أيضا أن تلعب تأثير مضاد للشيخوخة!

باطل

سوبر زيني القديم الحمضيات

الحمضيات هي واحدة من تلك المعاناة Suanku، لأن محتواه من مركبات الفلافونويد داخل زيادة كبيرة. وكانت قشر اليوسفي في الطب الصيني القديم ما يصل! وقد اثر تشي المعدة ومقشع. وبالإضافة إلى ذلك الحمضيات أكل الكثير، لديها وجبات خفيفة مباشرة، ولكنها تستخدم أيضا لالحساء الطهي!

باطل

حرارة أسفل وتس القلب

على الرغم من أن آلام القلب لوتس، ولكن قيمة الصحية عالية جدا، ليس فقط دور مهدئ للأعصاب قلب قوي، ولكن أيضا أن يكون لها تأثير علاجي جيد على ضغط الدم والأرق!

باطل

أثار TRW مهل الثوم الأسود

يشار الى ان القيمة الغذائية من الثوم والجنسنغ أعلى من، يا، لأنه كان إلى ما هو أبعد الغنية بالبروتينات والأملاح غير العضوية، أيضا غنية بفيتامين C والمعادن، ولها القدرة للجراثيم قوية.

باطل

الشاي هانغتشو البحيرة الغربية لونغ جينغ

السبب في أن شرب الشاي المر حتى، لأنه غني البوليفينول مادة التي لا يمكن إلا أن يكون جنبا إلى جنب مع البروتينات تلعب دورا في تثبيط البكتيريا والفيروسات، ولكن أيضا مجموعة متنوعة من أعمال مواد مسرطنة! مزيد من البوليفينول نفسها هي مكونات مضادة للأكسدة والدهون وجود.

باطل