لذيذة ومغذية التوفو، لا شيء جاء اثنين
الفطر ومعجون الفول التوفو في الاعتبار
فقط لذكر، وتناول التوفو هو جيد جدا للبشرة لدينا! ولكن فول الصويا هو أيضا غنية في مادة الصابونين الصويا التي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية، يمكن أن تزيل بفعالية الجذور الحرة في الجسم، وتناول الطعام حتى التوفو وكذلك مكافحة الشيخوخة تأثير أوه!
باطل
مضحك من تمزيقه المجففة التوفو
للحزب لانقاص وزنه، والفول مع فقدان الوزن لا شك فيه. والتوفو هي أيضا غنية في ستيرول النبات هذه المواد، لذلك يمكن أن تقلل بشكل فعال الكولسترول في الدم، وتمنع امتصاص الكولسترول. بطبيعة الحال، فإن أكثر من المدهش هو أنه فعال فقط ضد الكولسترول السيئ في الجسم!
باطل
مترو الانفاق ألف الفطر جياو دوغان
وتناول التوفو يمكن أن تساعدك على تعزيز مناعة، لأن التوفو غنية في البروتين النباتي، والسبب في أنك انخفاض مناعة، لأن نقص البروتين، مما يؤدي إلى ضعف الأطراف والتعب وأعراض أخرى. أيضا تناول التوفو لإضافة مكملات البروتين من أكل اللحوم كثيرا أكثر صحة.
باطل
التوفو حار متبل
لأن التوفو يحتوي على كميات كبيرة من فول الصويا الليسيثين مادة، وهذه المواد هي عنصر مهم من الحليب واسع، وذلك لهؤلاء العمال وغالبا ما تستخدم في الدماغ، وتناول التوفو هو جيد جدا. بالإضافة ليستين الصويا يحتوي أيضا على مواد تسمى الجامدة، وتجعلك أكثر الكامل للطاقة!
باطل
نهر الطريق، وطعم المنتجات التوفو
لأن التوفو غني الصويا الايسوفلافون مادة ولكن فيتويستروغنز الطبيعية ممتازة أوه، لا يمكن إلا أن تحسين أوضاع شيخوخة الجلد، ولكن أيضا لمنع أعراض سن اليأس!
باطل
حار تمتد التوفو
ووجد العلماء أيضا أن تناول التوفو له دور في الوقاية من مختلف الأمراض والسرطانات أوه! لأن الصويا نفسها في عدد كبير من هذه المواد cathelicidin. وجدت دراسة أجرتها جامعة نيويورك أن هذه المادة لا يمكن أن يمنع فقط تشكيل خلايا الورم، ولكن أيضا لديه القدرة على تعزيز دور المناعة في الجسم!
باطل
