قصب السكر يمكن أن تأكل الحديد؟ لا أعتقد، ولكن كما أن لديها ثلاثة السحرية

CCTV المالية في 19:11 على فبراير 2017 ري 39 نقطة

(CCTV المالية "غير صحيح") ذهبت إلى قصب السكر المدرجة الموسم، والحلو، وقصب السكر والعصير، دائما محبوبا من قبل كثير من الناس. الفم الأسنان جيدة، لدغة المباشرة لتناول الطعام. فم سيئة الأسنان، ويمكن أيضا عصير، شوربة لشرب الماء. قناة CCTV المالية، "هل صحيح،" مراسلون جدت على شبكة الإنترنت، وبعض الناس يحبون من قصب السكر، ولكن من آخر واحد من الأسباب - الحديد! ويعتقد بعض مستخدمي الإنترنت الماء يحتوي على أكثر من قصب السكر، كما أنها غنية جدا بالمعادن، ولا سيما محتوى الحديد منها، لتحتل المرتبة الأولى في كل ثمرة، لذلك تناول المزيد من قصب السكر يمكن أن يكون الحديد جيدة. ولكن هناك أيضا للمستخدمين لا تعترف بذلك.

وتحدث من قصب السكر يمكن أن تكون من الحديد، ثم محتوى الحديد في صحيح، كما قال الإنترنت، هو الأكثر ثمارا وفيرة ذلك؟ قناة CCTV المالية، "هل صحيح،" مراسلون مقابلات مع الخبراء.

الثالث ومستشفى تسعة الشعبية جيش التحرير، غادر مدير الطبيب التغذية شياو شيا : قصب السكر هو محتوى الحديد الغنية في الفاكهة، ولكن ليس أكثر وفرة. لأنها أكثر ثراء من، مثلا، الكرز، الفراولة، العنب، البرتقال، عناب، وهذه هي أفضل من محتوى الحديد من قصب السكر هو أعلى من ذلك بكثير. لذلك يعتبر قصب السكر كما محتوى الحديد عالية نسبيا من الفاكهة، ولكن ليست دولة غنية جدا الفاكهة.

قصب السكر ليس ثمرة الأصلي مثل قال على الانترنت "ملك الحديد"، محتوى الحديد منه ليس أكثر ثمارا وفيرة. ثم محتوى الحديد من قصب السكر، ويمكن تحقيق تأثير مكملات الحديد يمكن ذلك؟

الثالث ومستشفى تسعة الشعبية جيش التحرير، غادر مدير الطبيب التغذية شياو شيا : قصب السكر للأكل الحديد وحدها، وهذا البيان ليس صحيحا. لأن قصب الحديد وبالفعل، فإن محتوى الحديد الأول ليست عالية، فقط كل مائة جرام من جزء من مليغرام من الحديد. وهو ثاني مصنع الحديد الحديد، أي الحديد غير هيم، وانخفاض امتصاص والاستفادة منها.

لذلك، وتناول الفواكه والخضروات وهلم جرا، أليس كذلك لا يمكن تحقيق تأثير مكملات الحديد من ذلك؟

الثالث ومستشفى تسعة الشعبية جيش التحرير، غادر مدير الطبيب التغذية شياو شيا : لأن لدينا الجسم من الحديد الحديد المحتوى الهيم وغير هيم الحديد. الهيم تسوية أساسا من الأغذية الحيوانية، على سبيل المثال الحيوانات الحشوية ونحن نأكل اللحوم الخالية من الدهون والكبد الحيواني، دم الحيوان، والحيوان. هذه هي غنية في الحديد الهيم الواردة. الحديد غير الهيمي-أساسا من بعض النباتات والفول لدينا، وهذا ما يسمى غير هيم الحديد، المعروف أيضا باسم الحديد المصنع. نسبيا، ثم والحديد الحيوان، فإنه يمتص ارتفاع معدل الاستخدام، وأكثر من 20، بدلا من الحديد الهيم، وهو مصنع الحديد لدينا، فقط 10 أو أقل، وذلك من أجل زرع الحديد لتعويض الكلمات ، لا تطير.

ويبدو أن يأكل قصب السكر وغيرها من الأغذية النباتية لكمية من الحديد لا يمتص بسهولة من قبل الجسم، فإنه من الصعب تحقيق تأثير مكملات الحديد. ولكن الإنترنت ذكر أيضا أن تناول السكر يمكن تنظيف الأسنان، وهذه العبارة صحيحة؟

الثالث ومستشفى تسعة الشعبية جيش التحرير، غادر مدير الطبيب التغذية شياو شيا : السكر غنية بشكل خاص أنه يحتوي على الألياف الغذائية، وذلك في عام نحن مضغ قصب السكر عند هذا الألياف كما هو الحال في الفم، أي ما يعادل فرشاة لتنظيف أسناننا، وهناك عدد من تشيفنغ الأوساخ. لذلك لتنظيف الأسنان لديهم بالفعل بعض الفوائد.

وذلك لالطبية والطب الصيني التقليدي الصالحة للأكل، وقصب السكر هو كيف ترون ذلك؟

جامعة بكين للرئيس الطب الصيني التقليدي عيادة الطبيب وانغ YUYING : الطب الصيني، وقصب السكر على حد سواء الغذاء والدواء، والطبيعة نفسها هي مسطحة، إذا ضغطت لكم في عصير قصب السكر، لأنه يحتوي على أكثر رطوبة، بحيث يصبح باردا، لذلك إزالة السموم، ويين والعطش دور أقوى. أو شبح، هي أيضا جيدة جدا. إذا كان حساء قصب، والتوافق على الأطعمة المختلفة، إضافة إلى المواد الغذائية، وأصبح دورها مختلفة.

الخبراء يقولون لنا أن قصب السكر وكستناء الماء الحساء، زنبق، الفجل الأبيض أو معا، وتعزيز تأثير إزالة السموم، قصب السكر إضافة الزنجبيل، وزيادة تأثير الطحال فاتح الشهية لها. ولكن لا يهم مدى جودة الغذاء أيضا حشد مختلف.

جامعة بكين للرئيس الطب الصيني التقليدي عيادة الطبيب وانغ YUYING : لأنه له تأثير الحرارة، لذلك المعدة نقص من الناس، مثل السهل الإسهال، حتى لا Yichi السكر الخام عصير قصب. وبالإضافة إلى ذلك، كما هو المزيد من السكر ومرضى السكري يجب أن تكون خدمة دقيق.

لذلك، في حين أن قصب السكر الحلو واللذيذ، لا تزال وفقا لدستوره الخاص، واستهلاك انتقائي. وعلاوة على ذلك، لأن أكثر من قصب السكر، لذلك يؤكل أفضل في الاعتدال.

(تحرير هذا المقال: تشن يو الكزبرة)