حتى وقت متأخر في الصباح، وبدون وجبة الإفطار
في وقت متأخر عن العمل، لا يتناولون وجبة الإفطار لل
عطلة نهاية الأسبوع إرادة النوم، وبدون وجبة الإفطار
كسول جدا الحصول على القيام به، دون الإفطار
هو الأكثر احتمالا أن تخلوا عنا وجبة الإفطار
لا يهم واحد أو يومين
وضعت الخوف عادة
وبمجرد الانتهاء من هذه العادة من تخطي وجبة الإفطار
هذا الخطر ليس بعيدا عنك
من الإفطار إلى أكل المرارة أربع خطوات
لا يتناولون وجبة الإفطار
حصى في المرارة
التهاب المرارة
المرارة
01
لا يتناولون وجبة الإفطار
الصفراوية للمساعدة في هضم، لأنه يأتي من الكبد، ولكن في إزهار كامل في المرارة. إذا كان الكبد هو هيئة مياه والمرارة هي الخزان.
الكبد كل يوم تصنيع الصفراء لدينا، لا تأكل عندما الصفراء المخزنة في المرارة، المرارة الصفراوية رقيقة تركيز 90، تناول الطعام، والمرارة لالصفراء بعد تفريغها التركيز إلى الأمعاء الدقيقة، تساعدنا على هضم الدهون الغذائية (الشحوم ) التغذية.
لا يتناولون وجبة الإفطار، فإن الصفراء المركزة المرارة لا تندلع.
02
حصى في المرارة
الصباح عند الناس الصيام والمرارة الصفراوية حوالي 12 ساعة بعد التخزين بين عشية وضحاها من الكولسترول لجعل تشبع الصفراء أعلى.
إذا كنت لا يتناولون وجبة الإفطار، والصوم منذ فترة طويلة، والمرارة الصفراوية وقت التخزين طويلة جدا، مما أدى إلى الصفراوية تشبع الكوليسترول في الدم، وبالتالي يسبب ترسب الكولسترول تشكل تدريجيا الحجارة.
03
التهاب المرارة
سوف المرارة بالحجارة، والانتقال من حوله تحفيز المرارة على الجدار الداخلي. وبمجرد أن حجر عثرة في القناة المرارية، ويمكن أيضا سبب ركود صفراوي والمرارة توسيع والمرارة الأوعية الدموية ضغط، مما تسبب المرارة نقص التروية، وانخفاض المناعة، وإذا أخذت البكتيريا ومن ثم فرصة "إثارة الشغب"، وقوع العدوى البكتيرية، يمكن أن يؤدي إلى التهاب المرارة.
04
المرارة
المرارة وحصى في المرارة، التهاب المرارة وثيقة، وهناك تزايد الاتجاه المتزايد. تشير الإحصاءات إلى أن أكثر من 90 في المئة من مرضى سرطان المرارة حصى في المرارة، ولكن أكثر إثارة للقلق هو أنه في السنوات الأخيرة حصى في المرارة بلادنا، لا تزال معدلات الإصابة بسرطان المرارة في الارتفاع.
مرض المرارة ليست صفقة جيدة، ولها درجة عالية من الورم الخبيث، الانبثاث في وقت مبكر، والتطور السريع وهلم جرا، لأنه وثيق العلاقة المجاورة في الكبد، وعرضة للانتشار.
مكافحة حصى في المرارة، والوقت لتناول وجبة الفطور!
الحفاظ على عادات الأكل العادية، خصوصا يجب تناول وجبة الفطور.
حتى شرب الحليب، وتناول بضع شرائح من الخبز، وتناول الطعام بشكل أفضل من ذلك.
بالإضافة إلى وجبة الإفطار، عليك أن تتذكر هذه!
1، وتناول الطعام أقل "شحم الخنزير"
على المدى الطويل عالية من الدهون، وارتفاع الكولسترول الغذائي، وارتفاع الدهون في الدم بسهولة. نسبة الدهون في الدم مرتفعة، كجزء من الدهون، وارتفاع مستويات الكولسترول أيضا تركيز الكولسترول في الصفراء المشبعة أيضا، فمن المرجح أن بلورات متعجلة من الكولسترول الحجارة النموذج.
الأطعمة عالية الدهون: الدهون الحيوانية، مثل شحم الخنزير، الشحم والزبدة وهلم جرا.
الأطعمة ارتفاع الكوليسترول في الدم: الزبدة وصفار البيض، اللحوم، السمك رو، الخنازير والأغنام الدماغ وهلم جرا.
2، وتناول الحلويات
سوف الحلويات المفضلة أو الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكر، مثل الأرز المكرر والدقيق، وما إلى ذلك أيضا تسريع تراكم الكوليسترول في الدم، مما يؤدي إلى اختلال التوازن بين الكوليسترول الصفراء، والصفراء الأحماض، الليسيثين الثلاثة، هناك خطر من تشكيل الحجر.
3، لا تفعل "الحيوانات العاشبة"
بعيدا جدا، على المدى الطويل نظام غذائي منخفض الدهون عوامل في الواقع أن يؤدي إلى حصى في المرارة.
قليل الدسم يؤثر امتصاص الجسم من المواد المغذية، مما أدى إلى سوء التغذية وعدم وجود الصفراء، مما تسبب حصى في المرارة. عندما فيتامين E وفيتامين نقص A، قد تؤثر أيضا على استقلاب الكوليسترول يؤدي إلى تشكيل الحجر، الذي هو سبب من حصى في المرارة لا يمكن تجاهلها.
4، وشرب الكثير من الماء، وشرب الماء أقل الصعب
عادة لا يحبون شرب، وشرب الماء أو أكثر الثابت الذي يحتوي على أيونات الكالسيوم والمغنيسيوم، ويمكن أن تتركز بسهولة بالحصوات المرارية الخضراء.
صلابة من الكالسيوم والمغنيسيوم الماء أيونات الواردة في عدد ذي صلة، دعا على نسبة عالية من الماء العسر، وإلا فإنه لينة. يرتبط صلابة المياه أيضا مع مصدر المياه، والمياه من بئر عميقة، وخاصة المياه المعدنية ويذوب القشرة مفيدة للعناصر الجسم (الكالسيوم والكروم والمغنيسيوم والمنغنيز وغيرها) ينتمي أكثر الثابت؛ والأنهار والبحيرات والطبيعية أقل هطول الأمطار التي تحتوي على هذه العناصر، لذلك تسمى المياه الغازية.
5، ومرض السكري، تليف الكبد تتطلب العلاج العادية
مرض السكري، والتغيرات المكونة تليف الكبد الصفراوي وكوليسيستوكينين حالات شاذة من حصى في المرارة هي أعلى بكثير من المعتاد.
"
أحالت
تذكير نفسك الوقت لتناول وجبة الفطور!
عليك مثل
