لذيذ لحم الخنزير، لحوم البقر المعكرونة
ومن المفضل كثير من الناس!
ولكنك لم تكن قد فكرت،
دان دان الأكل مرات وتناول الطعام،
قد يكون هناك مشكلة ......
السرطان 32 عاما فقط من العمر، وقالت انها شخصت
السيدة تشانغ ووهان البالغة من العمر 32 عاما، كان مقررا في الأصل أن تتزوج في العام المقبل. قد الأيام القليلة الماضية، حدث شيء غير متوقع، ليس لديهم تاريخ عائلي وراثي من سرطان القولون والمستقيم، وقالت انها وجدت فجأة معاناة من سرطان القولون. وجميع هذه مصيبة، وينبع في الواقع من واحد لها سنوات عديدة من العادة.
وحقيقة أنها تحب أن تأكل المعكرونة لحوم البقر، وأساسا يجب أن يأكل مرة واحدة كل يوم، ولكن أيضا مولعا بشكل خاص من الصلصة الحارة عند تناول الطعام دونات ثم نقع في الحساء، بسبب هذه العادة، فإن حقيقة أن يحصل كبيرة المشكلة.
حقيقة: "أنا في كثير من الأحيان الدم في البراز قبل، وربما لأنني مثل الطعام حار، تغضب، لذلك لم أكن تولي اهتماما، ولكن قبل فترة ليست طويلة، وجدت البراز ليست طبيعية، وغالبا ما الإسهال، على عكس الشكل الطبيعي ، وأحيانا بضعة أيام دون البراز، وانتفاخ البطن وغالبا ما يكون قليلا من الألم ".
لذلك، فإن حقيقة أن جاء الى الميناء سوء في سهولة المستشفى، تظهر نتائج الاختبار معاناة حقيقة جدا من سرطان القولون والمستقيم.
أكل المعكرونة لحوم البقر يمكن أن يؤدي أيضا إلى الإصابة بسرطان القولون؟
الخبراء والعاملين في المهن الطبية قد أمد بعيد أن الإفراط في تناول الطعام اللحوم الحمراء، يعاني من عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون. وأشار الدراسة الخارجية أيضا إلى أن أحمر لحم البقر اللحوم مرة أخرى، من المحتمل أن يسبب سرطان القولون والمستقيم، معدلات الإصابة بالسرطان من الضأن، لحم الخنزير، مثل الدول الغربية تناول المزيد من اللحم البقري، حدوث سرطان القولون والمستقيم هو أيضا أعلى مما كانت عليه في آسيا.
وقال الأطباء لحوم البقر والضأن العضلات L-الفينيل ألانين والتربتوفان هذه الأحماض الأمينية اثنين، والمحتوى من اللحوم الأخرى، مرة واحدة عندما تكون درجة الحرارة، مثل بعد،، مشوي هذه الأساليب الطبخ المقلية المقلية، وسوف تصبح مادة مسرطنة.
اللحوم الحمراء لا يمكن أن تأكل؟
الجمهور يجب الحد من تناول اللحوم الحمراء وتناول الطعام، والالتفات إلى أفضل طريقة لطهي وتناول الطعام مع الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة المضادة للأكسدة للقضاء على الجذور الحرة المسببة للسرطان.
وذكرت، عادة هناك دم في البراز، البراز غير طبيعي، الشرج، آلام البطن، والإسهال، والمرضى والإمساك، وينبغي أن يتم ذلك في فتحة الشرج وفحص القولون بالمنظار لفحص وجدت أن البواسير، الناسور الشرجي، والشق الشرجي، والأورام الحليمية الشرج، البوليبات المعوية ينبغي أن يعامل المرضى، وارتفاع معدل وخاصة من البوليبات المعوية أن مرض السرطان، يجب أن يكون إزالة وخزعة في الوقت المناسب.
حتى أكل اللحوم الحمراء يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
01
النخيل كثيرا، كم من اللحوم الحمراء
أحرز الصندوق العالمي لأبحاث السرطان اقتراح مبدئي: تناول اللحوم الحمراء ليست أكثر من 500 غرام في الأسبوع.
و"500 غرام في الأسبوع من" الكمية حتى الآن، فإنه ما يعادل الاستهلاك اليومي من عنصر اللحوم الحمراء، وليس أكثر من 50-75 غراما - التي هي اللحوم الحمراء في حجم كف اليد.
المبلغ الزائد، كل تناول 85 غراما من اللحوم الحمراء، وزيادة 17 في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وكل تناول 50 غراما من اللحوم المصنعة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 18!
02
صحتك، والطبخ
يتم إنشاء تلك اعادة فتح الطرق الطبخ، بما في ذلك درجة حرارة عالية القلي، زيت، شواء، دخان الطبخ، وإثارة، وعاء الساخنة، والأمينات الحلقية غير المتجانسة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات، وما شابه ذلك، هذه المواد الكيميائية وقد تم بالفعل ثبت تأثير مسرطن.
قبل الطبخ، تبخير، والغليان، وما إلى ذلك ليتم طهيها من اللحوم الحمراء، النفط منخفضة، ليس فقط، ولكن أيضا للاحتفاظ مزيد من المواد الغذائية والذوق يانع أكثر طبيعية. أكثر لهذه النقطة، هو "علاج لطيف" أنها تولد أقل المسرطنة، بطبيعة الحال، سوف تكون أكثر صحية.
03
تناول الملح يوميا لا زجاجة أكثر من واحد
انتبه لك، يشير سقف هنا لزجاجة البيرة العادية، وهي ليست أكثر من 5 غرامات.
لأنه بمجرد تناول المدى الطويل من اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة، وارتفاع النفط الملح العالية، وسوف تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
04
إضافة عصير الليمون قليلا
الليمون الأحماض العضوية الغنية بفيتامين C وحمض الستريك وحمض الكينيك وما شابه ذلك، لديها حد معين للمادة مسرطنة.
تناول اللحوم الحمراء، قد محاولة إضافة قليل من عصير الليمون، وليس بصحة جيدة فقط، ولكن أيضا لذيذ أوه!
المصدر: تشنغدو الأعمال اليومية، ومحطة ووهان، ووهان الاخبارية المسائية، والدكتور دينغ شيانغ
المصدر: 123rf الخ
المحرر: ليلى
الهاتف تاوباو البحث عن "جيد الأعمال ماير ذكي،" الاستيلاء على تاوباو أحمر المظاريف يوم شيوعا النقدية السنة الجديدة، ثلاث مرات في اليوم، وتصل إلى 888 يوان!
