وجبات خفيفة لذيذة ليست الدهون، يمكنك تناول الطعام مثل عدد قليل
واردات جنوب افريقيا من الأحمر جريب فروت
شخص رقيق بعد تناول وجبة عادة في التغييرات القادمة القليلة النظام الغذائي، مثل الأمعاء أو مجرد حمية خفيفة، والحد من تناول الأغذية الدهنية، والجريب فروت غنية بالبوتاسيوم على المواد التي يمكن وذمة تخفيف الناجمة عن ملح الطعام الثقيلة اه.
الكيوي الطازج العضوية
الكيوي هو الغذاء الغني بفيتامين أوه، على الرغم من أن هناك سوف تلتهم صعوبة تذكر، ولكن حساسة الحلو والحامض دهني مذاقه الشعور بالشبع تخفيف كيف عنك، خصوصا بعد تناول الطعام مذاق الأطعمة الثقيلة الكيوي الحلو، علاجه على الفور.
المراعي دالي اللبن
واللبن يمكن أن يقال يانع طعم أنه لا يوجد ضغط من المواد الغذائية، سواء كان جائعا أو تناول وجبات خفيفة من الطعام وهو صحي جدا عقيدة الأغذية الخفيفة للاستمتاع، وبطبيعة الحال، التي ترغب في الحفاظ على صحة جيدة يا حياة.
واردات الأفوكادو المكسيكية
دقيق يانع طعم، فإن كل لدغة يشعر سحر من الأفوكادو، إما مباشرة أو معلقة على أكل سلطة حفر أكل ومريحة للغاية، وبطبيعة الحال، إذا كنت تعتقد أنه من الحرارة العالية، ثم في الواقع هذا هو الأحماض الدهنية غير المشبعة، وعلى العكس من الممكن أيضا فقدان الوزن بعد.
الفاكهة شمال شرق الطبيعي داكسينجانلينج العنبية البرية المجففة
العنبية نفسه هو ثمرة مغذية جدا أوه، أنها غنية الانثوسيانين يمكن أن تكون عالية جدا، ولكل واحد مليء جدا، على الرغم من أن لا ترى ما لون، ولكن الأمر سيستغرق و يشعر نوعية الذوق.
فو لقومية تشوانغ نكهة التوت البري المجفف
الحلو والمر التوت البري المجفف، واختيار الحمراء التوت البري من جودة عالية مصنوعة، والتجفيف الطبيعي، والرطوبة أبقى الجافة جدا، وليس لزجة لا يأكل الحلو، إما كوجبة خفيفة أو تناول وجبات خفيفة للأكل هو مساحات كبيرة من المال يمكن القيام به.
الحبوب الكاملة الأرز الأسود دائرة عناب
يمكن استخدامها كوجبة خفيفة للأكل مواعيد سوداء حلقات الحبوب الأرز، طعم منتفخ، قليلا، تلتهم كلا التاريخين رائحة أيضا الأرز الأسود نكهة والفم وجدا هش، لا يمكن أن تستخدم إلا وجبة خفيفة يمكن أن نقع تناول الطعام.
إفطار مغذية لحظة
صحن الفواكه من الحبوب الحبوب ما يعادل تناول أربعة الموز في الألياف الغذائية، والإمساك هو ليس من السهل أن عاء يوم من ذلك، على الرغم من أنه هو معظم الشوفان الحبوب جرة قليلا المكسرات، كانت مخبأة في الواقع تحت الزجاجة، أوه، نقع قبالة أنا أعرف كيف الأغنياء لديهم.
