هذه العجائب وجبات خفيفة، ومكافحة الشيخوخة والأمعاء

الجوز الخام الطازجة

Bunao الجوز هو ليس فقط فعالة، بل هو أيضا ملين للقيام بدور كبير جدا، أوه، الجوز تحتوي على أكثر من الأنزيم البروتيني، وهناك العديد من الأحماض الأمينية، وأيضا غنية بالفيتامينات، وهذه هي الجسم مفيد جدا عليه.

الأعشاب نكهة المكسرات المكاديميا

مليئة بنكهة الزبدة البقان، كل واحد قشر جيدة جدا، لأن كل من تكلم، أوه، مجرد فتح قذيفة مع فتح أن تأكل غرامة وسلس Rouni من الجسد، ونكهة غنية من علبة حليب وقال لتكون أكثر جاذبية من المكاديميا قليلا المكسرات.

الفاكهة طول العمر دسم

شياو بيان للحب البقان هو دائما في النهاية لا يمكن أن نقول أنه كان البقان أو المكاديميا والمكسرات، ولكن طالما انه لامر جيد لتصبح، لماذا يمكن أن تليين الأمعاء لتناول الطعام لأنه غني في صحة جيدة الشحوم، فإنه يمكن تخفيف الإمساك.

الألوان الأساسية دون الفستق تبيض

لم تكن سعيدة لأكل الفستق وأكثر سعادة عندما لتناول الطعام الفستق، متموج ومليئة المكسرات كل واحد لم ينكسر، لا بهار كثيرا معالجة بسيطة وبهار داخل والطعم الأصيل سوف تلتهم كامل من العطر.

الأصلي بذور اليقطين الخام والمطبوخة

شياو بيان معظم مثل أن يأكل اليقطين بذور السبب في ذلك هو لأنه يساعد على الهضم، وإذا كنت تأكل أكثر أو تناول وانتفاخ البطن يمكن أن يكون كل قليلا من ذلك، فإن أفضل طريقة لتناول الطعام هو أن يأكل قصف معا، سيكون أفضل.

واردات الأفوكادو المكسيكية

يانع الأفوكادو، الغنية بالدهون، وتناول الطعام خفيفة جدا وحساسة، بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في انقاص وزنه، على الرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ولكن هذه هي الأحماض الدهنية غير المشبعة، فإنه لن يؤثر على فقدان الوزن الخاص بك.

الفواكه والحبوب والجوز وحبوب الافطار

نسيج منتفخ من دقيق الشوفان، وكأنه تناول رقائق البطاطس، ومثل التحمير بذل كل الجرانولا واحد من خلال، تلتهم لذيذ لذيذ وفضلا عن مجموعة متنوعة من الفواكه والمكسرات في الداخل، الحلو والمر لذيذ وتنسى.

الحبوب الكاملة الأرز الأسود دائرة عناب

فريدة عملية قذف الساخنة، من دون أي مواد حافظة وكلاء يستكثر، واستخدام فقط إضافة عناب الأرز الأسود، المحتوى المنخفض من الدهون، بل هو أيضا الأكل سوبر ممتعة، والملمس ضوء، حتى لو لم تأكل الكثير من الشعور بالذنب .