سوف بكين في الساعة 10:15 يوم 21 مايو بمناسبة "ليتل القمر" حيث الطاقة الشمسية. في هذا الوقت كل مهرجان، هزار خفيف يغني، أغنية النصر، مي Huangxing الدهون. ويشير خبراء الصحة أنه بعد Xiaoman، والجو يزداد الساخنة، يجب أن الجمهور إيلاء الاهتمام لصحة ضربة الشمس.

خبراء التعليم وعلم الفلك، وقال مدير تيانجين الجمعية الفلكية تشاو هنغ Xiaoman القمرية حيث الشمسية المستديرة في شروط الشمسية الثامنة. ومرة عندما القمح "الجص" الفترة، وتبدو الحبوب مثل طبطب، ملء في الواقع سوى "نصف كامل"، غير ناضجة، ما يسمى "ليتل القمر."

القدماء لدينا على أساس الملاحظات من الطبيعة، وتنقسم "ليتل القمر" إلى ثلاثة مرشحين :. "تظهر انتظار الأعشاب المريرة، قتل اثنين من المرشحين العشب باهظة، حصاد ثلاثة مرشحين هو" حيث الطاقة الشمسية Xiaoman يعني، القرنبيط المرير تبين مناظر طبيعية جميلة ، بدأت بعض الأعشاب الظل ليذبل، القمح يأتي موسم الحصاد.

تستند Xiaoman في جميع أنحاء البلاد لديهم عادات مختلفة، بما في ذلك تقديم رايدر، وتقدم الحرير المخصصة والشروط الأخرى للطاقة الشمسية، عبادة الأنشطة حول حصاد المحاصيل، دودة القز، وما إلى ذلك، ونحن نصلي أن يكون جيدا حصاد هذا العام.

مهرجان رايدر

مهرجان دودة القز

يشير مصطلح الشمسية Xiaoman بعد 20 مايو من كل عام، من خلال التعريف عند كل شيء تحت بالكامل، في وقت كانت فيه الناس من الرعاية الصحية، كما أن الحاجة للسيطرة على حدود منشط جيد، وهناك في هذا الوقت غير مناسب لأنه أكل يجب أن نكون نظام غذائي صارم لتجنب عبء على الجسم.

Xiaoman وقت هذه الأمور لا يمكن أن تأكل

أولا، لا الإفراط في تناول الطعام البارد

بعد دخول Xiaoman، استمرت درجات الحرارة في الارتفاع، ويميل الناس إلى مثل البرد بارد منعش، ولكن البرد يؤدي إلى آلام في البطن المفرط والإسهال وغيرها من الأمراض. في هذا الوقت، وتناول الطعام الخام يمكن أن يؤدي إلى الانزعاج الهضمي وآلام في البطن والاسهال الانسداد، نتيجة لتطور الجهاز الهضمي لم يتم تطويرها بشكل كامل في الأطفال، وأجهزة المسنين تعمل تدريجيا الانخفاض، وبالتالي فإن الأطفال وهم من كبار السن أكثر عرضة لمثل هذه الحالة. ولذلك، ينبغي أن تؤخذ في النظام الغذائي لتجنب الإفراط في الطعام الأكل البرد.

ثانيا، وتناول الطعام حار أقل الدهنية والمساعدات الغذائية الرطب الرطب الخام

بعد Xiaoman، مياه الأمطار، وتحسين المايونيز الهواء حرارة رطبة، الحرارة الرطبة يون الجلد، وعرضة للالحصبة الألمانية، والأكزيما الرياح، والعرق وصمة عار، والأكزيما، والأمراض الجلدية الرطبة، مثل قدم الرياضي "، الفصل غرفة الذهبي السكتة الدماغية لى جيه"، وقال: " من جانب الشر، وحكة في الجسم والشرى ". حتى في النظام الغذائي للأكل أقل حار الدهنية، والمعونة الغذائية الرطب الرطب الخام.

لذلك، مثل الدهون الحيوانية والبحرية الأسماك مريب، حار الحامضة والحارة للمساعدة على مقاومة الحريق هي نتاج العناصر المدخن والمقلية، مثل البصل الخام والثوم الخام، والزنجبيل والخردل والفلفل والفلفل والشمر، القرفة، الثوم المعمر والباذنجان والفطر والأسماك والروبيان وسرطان البحر والمأكولات البحرية الدهون الأشياء، والأبقار والأغنام والكلاب، وينبغي أن يكون أوزة هذا لذيذ، وتناول المعتدل المناسب في مهرجان القمر الصغير، لتجنب إحداث أمراض الجلد المختلفة، من مصدر لتحقيق " الرطوبة الحرارة "،" منع لم المرض ".

ثالثا، أكل أسياخ لحم الضأن، وعاء الساخنة، الطعام المشوي

شياو الرجل يأتي، وأعتقد أننا لمسنا أيام الصيف الساخنة. في هذا الوقت، وثلاثة خمسة أصدقاء يجتمعون لتناول الطعام يمكن وصفها بأنها الصاخبة أكشاك الطعام، وأسياخ لحم الضأن، وعاء الساخنة، وقت كبير، ثم بضع زجاجات من البيرة المثلجة، عنوان له Shuangwai. ومع ذلك، وهذا هو، بطريقة غير صحية جدا بصحة جيدة للغاية من تناول الطعام.

كما ذكر آنفا، المقلية المدخن، السرطانات الأغنام عالية من السعرات الحرارية من الدهون الحاضر، وسمح النار لتدفئة لمساعدة بسهولة سبب حرارة المعدة والأمعاء المتراكمة، البيرة الباردة وتهيج المعدة، الخير والشر الغزو، من المحتمل أن سبب المعدة والجهاز الهضمي السبب عدم الراحة، والإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.

الحاجة الموسم Xiaoman أن يأكل هذه

المصدر: وكالة انباء شينخوا الشامل، الخ

المحرر: تشو يي يونيو