هذه الورقة هو العمل الأصلي، اعتمادا على تقرير التعدي الانتحال
البعض يريد ببساطة لتنظيف الشعور منزل من الطوب وجود، لا شيء نشر واحدة أو كلمتين أنفسهم لا يؤمنون، والصوم لا يأكل هذه الفاكهة جيدة، الحليب أو شيء في الصباح. أعتقد حقا سخيف وجاهل، كثير من الناس يريدون أن يفهموا لماذا لم يفسر ذلك.
اليوم نتحدث عن هذا الموضوع، سواء كان الصيام أن يأكل هذه الأشياء سوف تتأثر؟ لقد حان الوقت لتمكنك من معرفة ما!
الدولة الصيام، وتناول ستكون سريعة نسبيا تفريغ لأنهم لا يعيش بقايا الطعام انسداد المعدة، والتي هي عرضة بشكل خاص للجوع بعد تناول وجبة الإفطار وهم.
لمحبة الحياة، حياة صحية بالنسبة لنا، نريد أن نعرف ماذا نأكل، وعندما لتناول الطعام؟
أولا وقبل كل شيء، كما يقول الحليب الصيام الشراب.
بعض الناس سوف الصيام الإسهال شرب الحليب، وليس بسبب الصيام الرصاص، ولكن الجسم الناجمة عن عدم تحمل اللاكتوز. كثير من الناس عدم الخاصة من اللاكتاز، من الصعب هضم اللاكتوز، مما يؤدي إلى الإسهال، والنفخ وغيرها من الأعراض.
وهذا العرض هو بسبب شخص ليس معتادا على شرب الحليب طويل الأجل، وبالتالي يفتقر إلى الجسم هذا الإنزيم أمر طبيعي، ويمكن أن تتكيف تدريجيا لتخفيف الأعراض. إذا كانت الهيئة لديها ما يكفي من اللاكتاز، وذلك عند شرب الحليب، ممكنة، وقال هذا ليس فارغا دون الصيام. تفتقر الناس اللاكتاز، كل شرب 100-200 مل إلى جانب الأطعمة الأخرى، لا توجد مشكلة.
(سلسلة الصغيرة والآن لا يشربون الحليب، ولذلك سوف يكون الإسهال، بعد تجريب والحليب تجديد تدريجيا، ولتر واحد الآن على قيد الحياة وبصحة جيدة.)
ثانيا، والصوم الموز.
محتوى الألياف الغذائية من الموز هي أقل من معظم الفواكه، لن يكون الإمساك، والإسهال، وهناك الكثير من الروابط، والذي هو المعرفة الباردة. الصيام الموز الإسهال الذي ربما تحتاج الصباح وقبل المرحاض، مجرد أكل الموز، والسماح لها استبدال هذا القدر. الإسهال في كثير من الأحيان الجفاف، ولكنها تحتاج أيضا إلى إضافة الشوارد والموز الغني بالبوتاسيوم، والكثير من الكربوهيدرات، والطعام الجيد.
وخلاصة القول، غير مناسب فقط، وليس الصوم لا يمكن أن تأكل، ومعظم الناس قادرون على السيطرة على هذه الأطعمة، والموز مع الحليب، والبروتين، والكربوهيدرات والكثير من خيارات الإفطار.
وأخيرا، فإنني أوصي شبكة من صدور الدجاج الحمراء، وزيادة فقدان الوزن العضلات اللياقة البدنية الأكل، قليل الدسم، وسرطان الثدي نسبة عالية من البروتين الدجاج، تذوق الدهون حقا:
اللياقة البدنية تناول نسبة عالية من البروتين حبوب منع الحمل الثدي استبدال وجبة دجاج 180 غ * 2 أكياس من 39.00 شراء
