الطب الصيني يعتقد أن الجهاز الكبد النشط جدا في الربيع والصيف، هذا الموسم الكبد إزالة السموم، ويمكن تحقيق تأثير مضاعف.

 والنظام الغذائي، ومما لا شك فيه معظم طريقة مناسبة للتخلص من السموم. الأنواع التالية من الطعام، من المفيد إزالة السموم الربيع.

الخيار - metabotropic الحرارة

 "خلاصة وافية من المواد الطبية" السجلات، والخيار حلوة وباردة والحرارة والعطش وإدرار البول، وتأثير تورم.

 الربيع التهيج المشترك، وقد ساعدت التهاب الحلق وأعراض أخرى. الطب الحديث، ويحتوي الخيار السليلوز، يكون لها دور في تعزيز حركة الأمعاء، وتسريع إفراز.

 الخيار الخيار يحتوي على حامض، ويمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وإزالة السموم. الخيار تأثير مدر للبول يمكن تنظيف مجرى البول، ويساعد الجهاز البولي إفراز الكلى من السموم.

 يحتوي الخيار الطازج أيضا على حمض الكحول، يمكن أن تمنع الكربوهيدرات الى دهون. ومع ذلك، والخيار الجانب البارد والطحال والمعدة، وينصح مرض مزمن لتناول الطعام أقل.

 مناسبة جدا للسلطة الخيار والفطر مثل الخيار والثوم ويخلط مع الخيار. الناس المعدة نقص يمكن أن تقلى الخيار والخيار أو لا حشو الزلابية.

فطر أسود - زبال الأوعية الدموية

 فطر أسود، من الطعم الحلو، وملين إزالة السموم، المعوية البوليستر تشينغ وي، ونزيف الدم وغيرها من الآثار.

 الطب الحديث، الواردة في فطر النبات اللثة، قوة شفط قوية، ويمكن أن تترك في تركيز الجهاز الهضمي البشري من الغبار كثف والشوائب، ومن ثم تفرز، وبالتالي تلعب دورا في إزالة السموم تشينغ وي.

 في نفس الوقت، وأيضا لما له من غني بالحديد والمواد المغذية الأخرى، وهناك تأثير الجلد وردية جدا، والوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد. فطر جلبت المقلية، سلطة، حساء يمكن.

عشب البحر - شفط الدهون لتورم

 عشب البحر يحتوي على مادة تسمى السكاريد مكبرت يمكن أن تمتص الكوليسترول في الأوعية الدموية، وتفرز لهم، وذلك للحفاظ العادي محتوى الكوليسترول في الدم.

 وبالإضافة إلى ذلك، فإن الطبقة السطحية عشب البحر الطفل الحلو قليلا من مسحوق أبيض، هي ذات قيمة طبية كبيرة من مانيتول، تأثير مدر للبول جيدة، ويمكن علاج التسمم، وتورم الانسداد، هو ديتوكيفييس مثالية عشب البحر من المواد الغذائية.

 يجب أن السلطة والحساء لتناول الطعام هي مشتركة، ولكن المعدة نقص والنساء الحوامل لا تأكل أكثر من اللازم.

الهليون - مضادة للحرارة وجفاف الفم

 الهليون والبرد الحلو، والحرارة تأثير مدر للبول، الأعراض الشائعة لجفاف الفم في الربيع، مروحة، وما إلى ذلك، يمكن التخفيف. الأسبارتيك مدر للبول المعروف الواردة في الهليون، للتخلص من الماء الزائد في الجسم، وإزالة السموم مواتية.

 الهليون غني بالفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وينضج أكثر، ولكن من السهل لجعل فقدان هذه الفيتامينات، ولكن أيضا فريدة من نوعها طعم الهليون واضحة، وطريقة الطهي السليم هو بلانش المقلية أو سلطة.

الفجل الأبيض - الهضم ومنع الإمساك

 حار الفجل، بارد، مع السائل الحرارة، والهضم من الركود ورابطة الدول المستقلة تأثير البلغم الغاز.

 الطب الحديث، الفجل له تأثير مدر للبول جيدة، والتي تحتوي على السليلوز يمكن أن تعزز الأمعاء الحركة، وتساعد على انقاص وزنه.

 إذا كنت ترغب في استخدام الفجل لإزالة السموم، والمواد الغذائية الخام يمكن اختيار، وصفت بأنها عصير أو سلطة، مخلل يمكن أن يكون.

الانتهاء من الشبكة