أمل الكثيرون أن أختهم لديه زوج من عيدان الساقين، وبعد كل شيء، آسيا لا يزال متحيزا لصالح جمالية رقيقة جميلة، ولكن كل هيئة لها جمالها الخاص فريدة من نوعها، والفتيات قوية الذين يصرون على اللياقة البدنية، والذين ليست المناظر الطبيعية الخلابة جدا بعد ؟
اسمها فام فليس، ولدت في مرحلة الطفولة ونشأ في اسطنبول، تركيا، الجامعة تدرس الفيزياء، والتخطيط الوظيفي كان هو مهندس، وقالت انها لا تريد فقط مدى الحياة، لذلك اختار أن يمارس هذا المسار، اتضح خيار لها هو الصحيح.
اليوم، وقالت انها 165CM طويل القامة، وكان وزنها يصل إلى 130 جنيه، والعضلات، وعندما كانت تجفيف عليها صور لياقة بدنية على شبكة الإنترنت، وعلى الفور اجتاحت الإنترنت، ولكن أيضا لأن لها عضلات الساق قوية، والمكاسب الشبكة أكثر من 1 مليون مشجع!
من اللياقة البدنية للالآن كانت خمس سنوات، في المتوسط تدريب 5-6 مرات في الأسبوع، والتدريب Tuntui اليوم وحدها نصف القرفصاء لها بقعة لينة لهذا الإجراء، حتى لو لم يكن الكثير من الوقت في صالة الألعاب الرياضية، وقالت انها في المنزل أو هو الحقل مع أبسط أدوات اللياقة البدنية تجريب أو الممارسة أو قفزة القرفصاء اليد، وهناك العديد لا تكون غائبة عن تدريبهم، حركات الساق الممارسة، الرفعة المميتة القرفصاء هو معظم الإجراءات الأساسية.
وبطبيعة الحال، وقالت انها تعتقد في القرفصاء والساقين مرتبطة على شريط مطاطي، هل يمكن أن يكون تدريب أفضل للعضلات على جانبي Tuntui، وهذا هو مهارة أن العديد من الفتيات اللياقة البدنية تجاهلها.
وكان العديد من أخت اللياقة البدنية استشارة لها، تماما كما مارست كيف يمكن لهذا الجسم، فام تمثل في الواقع 30 من جسدها هي المزايا الطبيعية، و 70 بعد غد، ولكن 30 ولكن لا غنى عنه، بالطبع، كل شخص لديه خاصة بهم الميزات، يجب أن هدف اللياقة البدنية الخاص بك لا يكون للآخرين أو للتعويض عن أوجه القصور فيها، كل شخص لديه التألق وأوجه القصور الخاصة بها، والحفاظ على الثقة بالنفس!
مرة واحدة لديك الكثير من المعجبين، بدأت أيضا في الحصول على الكثير من الرعاة اللياقة البدنية، والحصول على الكثير من الفرص على اللياقة البدنية وشبكة معروفة من الناس للتعاون، مظهرها الجسم أكثر قوة من اللياقة البدنية للشخص. لكن العديد من المستخدمين وقال أن هيئة من هذا القبيل يجب أن يكون كمال الاجسام الحقيقي، فقد أعرب فام آلهة خاصة بهم!
ربما معظم الناس مثل ضئيلة، ولكن مع تطور مستقبل كمال الاجسام، والمزيد والمزيد من اللاعبين في صالة الألعاب الرياضية، ويتمتع هذا النوع من فتاة سوف تكون أكثر وأكثر!
