كيفية الوقاية من مرض السكري؟ "أكل" يمكن أن يخفف أيضا من مرض السكري، 8 طبيعية "سكر الدم"
الجوافة البرية الرمان الشاي
الجوافة شاي الفواكه وأوراق الجوافة الاستوائية المجففة، وينقع في الماء الساخن بها. تخفيف امتصاص السكر، بحيث لا المبلغ اللازم من الجلوكوز يمتص ببطء، يمكن أن يخفف فعليا من تأثير ارتفاع السكر في مرض السكر. يمكنك أيضا القيام الوقاية.
البضائع الجافة البرية الفطر الأسود عاء الأذن
السكريات والفيتامينات والبروتين والكاروتين والمادية، حيث السكريات لها تأثير خافض لسكر الدم. فطر أسود يمكن أن يقلب أو الحساء، ولكن أيضا كعنصر. وعادة ما تضيف قليلا من الفطريات في النظام الغذائي، عندما، من أجل الوقاية أو لعب له تأثير جيد.
تشينغشين ورقة التوت اختيار شاي من أوراق التوت الطازج في صقيع الشتاء
التوت أوراق الشاي للشرب قبل وجبات الطعام يمكن أن تحول دون زيادة نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة، يمكن أن تكون فعالة في علاج أو الوقاية من مرض السكر! إذا كان ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن تجرب هذا الشاي!
البرية المائية رئيس التنظيف الجاف
الأعشاب البحرية غنية السكاريد الأعشاب البحرية، والبروتين، والدهون، وكاروتين والفيتامينات وغيرها، حيث السكاريد الأعشاب البحرية يمكن أن تقلل إلى حد كبير نسبة السكر في الدم.
نشيان الطميية الحديد فيلم اليام الجافة
اليام أيضا للوقاية من مرض السكري له تأثير جيد جدا، بل هو أيضا في إطار هذا النوع من الطعام في النظام الغذائي المعتاد من الساعة اليام. تساعد على منع مرض السكري.
فطر فطر فوروتا لا جذور له
الفطريات البيضاء غنية بالألياف الغذائية ومنخفضة في السعرات الحرارية. لانخفاض نسبة السكر في الدم أو يكون لها تأثير جيد.
نكهة شينجيانغ المكسرات المشمش الخام
مساعدة اللوز تقلل السمنة، والسيطرة على مستوى السكر في الدم والدهون. الغذاء هو الوقاية خير.
استوردت ألمانيا Janzen الشوفان كبير
من السكر الحر دقيق الشوفان، ويساعد على تعزيز التمعج المعوية، والمكملات الغذائية من الجسم. مرض السكري هو خيار جيد.
