على أنت واحد، وكانت هناك العديد من المدربين اللياقة البدنية والعضلات، ولكن يبدو أن الكثير منهم اللعب مع الدمى. العديد شابا، ويقول أنها يمكن أن تفعل الكثير من تمارين الضغط، هناك حتى قبل يمكن القول أن يفعلوا 5000 دفع عمليات في كل يوم.

ولكن الصبي قال ايضا انه يمكن القيام به 300 دفع عمليات في خمس دقائق، ثم دفع عمليات في الميدان تظهر عدة مرات مع يد واحدة، على الرغم من أنه يبدو، ليس دفع عمليات واحد بيد ويبدو من الصعب أن ننظر في أعين الجميع، ولكن تريد حقا أن تفعل المعيار، فإنه في الحقيقة من الصعب جدا!

الأخ وسيم في مجال تظهر بعض تمارين الضغط، والوصول إلى الهتاف منزل كامل، والسعادة الكثير من شقيقة ليتكلم، قد مثل انفجار الجدول قيمة الين والجسدي وجميل رجل وسيم، حتى يكون لديهم تنبت في القلب في الربيع ويبدو في الواقع شاب وسيم جدا. ولكن على خط عرض العضلات، من تلك العضلات مدرب اللياقة البدنية وأقل كثيرا.

بدا متحمس لرؤية تلك الفتيات، أشعر حقا في الواقع، في عيونهم، وخطوط العرض العضلات شيء الأساسية، المادية دفع عمليات لا يهم، فمن المهم أن الدلالات، على الرغم من أن قيمة اللون هو أيضا مهم جدا.

الصبي البالغ من العمر 26 عاما هو أحد كبار هواة الهيب هوب، في المدرسة الثانوية كان عليه أن يفعل مجتمع الهيب هوب، يمكن أن تفعل الكثير من مثيرة حركة الهيب هوب، مثل توماس تدور كلها. الهيب هوب هو مجرد جانب واحد، وقال انه كان عشاق المتطرفة، مثل للعب قاطرات، كانت قاطرة للعب، لأنه سقط كسر الفك.

الشرطي أيضا قمنا به، الشرطة الخاصة، وشارك في مكافحة المخدرات، وذلك من أجل القيام الكثير من تمارين الضغط، والآن قام بتنظيم مقهى، من الرياضة المتطرفة، وعادة شرب القهوة وقراءة كتاب، الحياة تافه ممتعة جدا!

وعند النظر إلى خبرته حياة غنية، والناس الحسد حقا، ربما في تلك شقيقة القلب، مثل ثروة من الخبرة في الحياة، تبدو ناضجة ورجل وسيم، سيجعلهم فتنت.

الشاب، وقال انه لم ترعب أحكم ما ينبغي القيام به هو أن تفعل في غير صادقة، أنه عندما تلفظ خمس دقائق يمكن أن يفعله 300 دفع عمليات، وهذا هو بخس، أشياء لا تصدق ورأى في عيون الآخرين، وقال انه تجاهلها بسهولة، لأنها ليست سوى أصغر من العديد من نقاط البيع.

وهذا يجعل الكثير من المعجبين الفتاة التي كلامه غير مترابط، لذلك الكثير من العضلات وأنت واحد، وغالبا ما سوف يتحدث فقط عن اللياقة البدنية والعضلات تتحدث عن افتقارها إلى الخبرة في الحياة، وعدم تألق!

لذلك نستخدم ممارسة للحصول على صحة جيدة والعضلات، مع القيمة الاسمية يمكن تقريبا لتعويض الجسم، ولكن ليس فقط لياقة بدنية والعضلات، في حين كنت شابا، لماذا لا استكشاف استكشاف نفسك؟