أعتقد الأصدقاء قليلا يعتقد ذكر وجبات الدجاج لانقاص وزنه، اليوم صغيرة للجميع القيام به هو امواى وجبات الحمية، وجبات الطعام لانقاص وزنه ولكن هذا يمكن أن يكون وليست هي نفسها عادة!
يعلمك اليوم مع وجبات الدجاج لانقاص وزنه فعل طبيعي، ولكن يمكن أكل الشواء الشعور، سوبر لذيذ، قليل الدسم والدهون التي لا تخافوا! هذا النهج الدجاج صدور الدجاج الثدي هو بالتأكيد واحدة من أفضل واجهني لتناول الطعام، لكنه لا يفعل من السهل سوبر، وحقا البخور لعدم العمل، لا تقلق بشأن فقدان الوزن لم يكن لديك لتناول الطعام!
اسمحوا لي أن يعلمك ممارسة الكمون صدور الدجاج
المكونات طريقة التحضير: اثنين من صدور الدجاج والكمون وحبة الكمون والملح والسكر والنشا والفلفل
[خطوة طريقة]
الخطوة الأولى: يغسل الدجاج، مقطعة إلى قطع صغيرة حول حجم 2CM.
الخطوة الثانية: ملعقة من الملح الثدي، ثلاث ملاعق كمون، ملعقة الفلفل الحار، ونصف ملعقة صغيرة من السكر وملعقة نشا ثلاثة، واستيعاب موحدة، ثم تضاف ملعقة من مزيج النفط، مخلل نصف ساعة.
الخطوة الثالثة: يغلي الساخنة، ثم صب عموم النفط، وتحريك النار في الثدي لتغيير لون والحبوب كمون ملعقة، وإثارة بالتساوي، حتى الدجاج المقلي يمكن أن عموم.
حسنا، هذا الطريق الكمون صدور الدجاج على البئر، وكيف النوع، ليست خاصة السهل استخدامها؟ هنا لأقول ما، قد يقول البعض أن هذا الطبق لديه شركاء السكر الصغيرة والنشا كيف يمكن قليل الدسم، بالإضافة إلى سلسلة صغيرة فقط اسمحوا هذه التوابل اثنين من صدور الدجاج تصبح نقطة العطاء، وإذا كنت لا تحب ذلك لا يمكن أن تضاف، كما لذيذ! وإذا فقدان الوزن عندما يخشى شركاء الصغيرة المقلية من زيادة الوزن يمكن أن تضع أقل قليلا مثل النفط، لا تأكل الدجاج النفط الثدي. مثل الذهاب ومحاولة ذلك، وخاصة بعض لذيذ!
هنا في سلسلة صغيرة من المزعجة، سواء كنت وليس لشخص بغض النظر عن ما كنت أفعله جيد لبطونهم.
حسنا، الذواقة البرنامج التعليمي هنا، إذا كان لديك أي لا أعرف من أين يمكنك ترك تعليق أدناه وسأرد احدا تلو الآخر لنرى الجميع، إذا كان لديك اقتراحات أفضل أو أكثر لذيذ هي أيضا موضع ترحيب لنهج لكم شارك رسالة في منطقة الرسالة.
شكرا للمشاهدة، فإن المرحلة المقبلة سوف تجلب الدروس المطبخ أكثر لذيذ، انظر العدد القادم!
[هذه الزهور الرسوم البيانية كلها انتصارات صغيرة أحب أصالة الطعام، الانتحال محفوظة]
