أصدقاء تريد انقاص وزنه في محاولة المواد الغذائية الأساسية الخمسة، وتناول الطعام يمكن أن يحرق الدهون بشكل فعال كل يوم
مسحوق الجوز الأسود عجينة السمسم الأسود، وجبة فول الصويا
بذور السمسم الأسود غنية وفيرة من فيتامين E الطبيعي، لتحتل المرتبة الأولى في محتواه من الأغذية النباتية، وفيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة جيدة، قد يكون فيتامين E دورا مناسبا للعب تلطف الجمال.
مسحوق الجوز الأسود عجينة السمسم الأسود، وجبة فول الصويا
أكل معجون السمسم الأسود، يمكن أن تبقي لينة الجلد، على نحو سلس ودقيق. الإمساك المعتادة، لا تزال السموم المعوية سوف يضر الكبد، ويمكن أيضا أن يسبب الجلد الخام.
شين شي والجرثومية كلها الشاي الحنطة السوداء الشاي العشبية
يمكن أن ثلاثة عالية يمنع الشاي الحنطة السوداء، والشاي الأسود الحنطة السوداء روتين يمكن أن تخفف من الأوعية الدموية، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة، ولها تأثير العلاج المساعد من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم والدهون.
شين شي والجرثومية كلها الشاي الحنطة السوداء الشاي العشبية
الشاي الحنطة السوداء غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وجسم الإنسان لمنع الشيخوخة، وفقدان الوزن.
شراء 2 الشعر 3 اللوتس الطبيعي البطيخ أوراق الشاي
البطيخ نبات اللوتس الشاي غني بالمواد المغذية، فإنه لا يمكن إزالة السموم فقط، ولكن أيضا لعبت تفتيح البشرة تأثير، خاصة بالنسبة للنساء، وأيضا تلعب دورا في فقدان الوزن.
شراء 2 الشعر 3 اللوتس الطبيعي البطيخ أوراق الشاي
وبالنسبة للنساء الذين يريدون تبييض البشرة وضئيلة، قد ترغب في محاولة البطيخ لوتس أوراق الشاي، وإزالة السموم فحسب، بل أيضا فقدان الوزن.
الحبوب الكاملة الشعير والفاصوليا الحمراء استبدال وجبة مسحوق [كونجك
بعد امتصاص الماء من الألياف الغذائية يمكن أن تخفف من الطعام الثقيلة في الأمعاء، ولكن أيضا يمكن أن تعزز التمعج المعوية وتسريع التغوط، والتي يمكن أن تمنع الإمساك بشكل فعال، وتحقيق النتائج وفقدان الوزن.
الحبوب الكاملة الشعير والفاصوليا الحمراء استبدال وجبة مسحوق [كونجك
[كونجك دقيق يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، وتناول الألياف الغذائية للجسم البشري يمكن أن تنتج الشبع، وبالتالي الحد من تناول الطعام، ولكن أيضا تقليل امتصاص الطعام، مما يساعد على الكثير من السيطرة على الوزن.
الحبوب الفاكهة جبة فطور مغذية من دقيق الشوفان الفورية
الشوفان ديها ما يكفي من الألياف الغذائية وسهلة لانتاج بالشبع، مما يساعد على التمثيل الغذائي التوازن والوظائف الفسيولوجية، وتستهلك المزيد من الطاقة لهضم، وخفض الكولسترول، وتعزيز الجهاز الهضمي نتيجة نهاية الحركة وفقدان الوزن.
الحبوب الفاكهة جبة فطور مغذية من دقيق الشوفان الفورية
يمكن الشوفان جعل حرق الدهون في الجسم بشكل أسرع، لتوفير الطاقة للحركة العضلات، لحرق الدهون الزائدة.
