تؤدي: عدم الارتياح للعقل، تشي والدم من لوتس، الأمر الذي جعل كلا من المعدة وطعم حار جيدة، والمفتاح هو عدم الحصول على ما يصل في وقت مبكر
مع التطور المستمر في المجتمع، والناس تسارع متزايد تيرة الحياة، والمزيد والمزيد من النساء أصدقاء بدأت العمل، على الرغم من أن الإناث الأصدقاء في العمل هو شيء في غاية السعادة، ولكن لدينا أيضا مشاكل الصداع، وهذا هو، ونحن ليس لدي الوقت لجعل وجبة الإفطار للأطفال، بالإضافة إلى أطفال اليوم هم أكلة أكثر من الصعب إرضاءه، هم أكثر من ذلك كما قلق الأم حول ما جعل الأطفال وجبة الإفطار. منذ بعض الوقت كان هناك أنتجت أم الحبوب الأرز مغذية، يشرب الأطفال أيضا شرب، وهذا الحب وجبة الإفطار سواء المعدة الحارة والذوق السليم، والمفتاح هو عدم الحصول على ما يصل في وقت مبكر.
وقالت انها قدمت هذا الإفطار دقيق الشوفان من الحبوب لوتس، وكانت الأم تعاني من القيمة الغذائية من الشوفان واللوتس يلعبون في الحبوب الأرز، لأن لوتس هو الهدف، عدم ارتياح البال، ويشكلون الدم، الشوفان غنية الغذائية الألياف، يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي، والشوفان غنية بفيتامين E، وبالتالي فإن لوتس مزيج معا الشوفان ونمو الأطفال هو جيد جدا، وإنتاج الحبوب الأرز بسيط حليب المسمى مع الأطفال ومولعا جدا من الشراب ، ثم التي تليها أننا لا نتعلم الحصول على ما يصل في وقت مبكر لتكون قادرة على انتاج مغذية الشوفان الحبوب الأطفال اللوتس يشربون.
الشوفان إنتاج اللوتس الأرز الحبوب:
إعداد الطعام: 6 عناب، وكمية اللوتس، الشوفان الحبوب المبلغ، كمية من المياه؛ الملحقات: قليل من السكر.
خطوات الإنتاج:
الخطوة الأولى : بعد لوتس تقدم نظيفة، ونقع في الماء لمدة 3 ساعات.
الخطوة الثانية : بعد مواعيد مع الماء لينقع لمدة نظيفة، وقطع بسكين حتى النخاع الاستعداد،
الخطوة الثالثة : وبعد ذلك بالماء بعد الغسيل الشوفان نظيفة حبوب النسخ الاحتياطي:
الخطوة الرابعة : حصلت على حليب فول الصويا خالية من النفط الجافة، ومن ثم تنظيفها اللوتس جريش الشراب وحرض مواعيد معا في الجهاز.
الخطوة الخامسة : حليب ثم تضاف إلى الماء المغلي (لأن هذا هو إنتاج جبة إفطار ساخنة، لذلك يضاف الماء)؛
الخطوة السادسة: حليب الغطاء الخلفي غطاء زر الطاقة مفتوحة.
الخطوة السابعة: بعد حليب فول الصويا إلى وقفها، وحصلت الجافة، وعاء فارغ خالية من النفط يمكن تعبئتها، مثل شرب الطعم الحلو من الأصدقاء يمكن أن تذهب إلى وعاء إضافة كمية مناسبة من علبة السكر، ورائحة رائحة عاء محلية الصنع من الحبوب الشوفان على إنتاج اللوتس حسنا.
نصائح الطبخ:
1 ، وجعل هذه اللوتس الشوفان المكونات الحبوب يجب أن لا يستغرق أكثر من ذلك، أو الخروج الحبوب الأرز اللزج جدا، مما يؤثر على استهلاك طعم، فإنه يمكن تتبع المكونات مع الأرز والدخن أو الأرز وما شابه ذلك يمكن أن يكون؛
2 إذا كانت الأسرة لديها آلة مكسورة، فمن الأفضل لاستخدام الآلة مكسورة، لأن ما تم كسر هذا الجهاز بسرعة وسهولة، لوتس الشوفان من الحبوب لديها تأثير رفع Anshen، وملين والرئتين والسعال.
3، هذا ويمكن أيضا جعل الحبوب الأرز وجبة الإفطار مع البيض للأكل، وذلك على حد سواء لذيذة ومغذية، وبذور اللوتس لا يمكن أن نقع في وقت مبكر، يمكن أن تؤكل مباشرة. لا تأكل التمر الأحمر الخام، ومع الشوفان عصيدة للشرب، والأعصاب الغاز جمع ما يصل الدم،-الاحماء والمعدة الحارة.
