في السنوات الأخيرة، وارتفاع الكولسترول الناس الحصول على المزيد والمزيد من البيانات تظهر أن عدد ارتفاع الكوليسترول في الدم قد وصل إلى 150 مليون شخص، وبمرور الوقت، سوف يستمر هذا العدد في تزايد، وتصبح مرئية، وارتفاع الكولسترول مواطنا القاتل الصحية. ارتفاع الكوليسترول في الدم لم يتحسن على المدى الطويل، بسهولة يؤدي إلى تصلب الشرايين والجلطة والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض الخطيرة، لذلك الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن المؤكد أن جذب انتباه من السلوك اليومي وعادات لبدء، قم بإلغاء تحديد الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم بعيدا عن مجموعة متنوعة من الأمراض القلبية الوعائية والدماغية.

ارتفاع الكوليسترول في الدم "نجم محظوظ" تأتي، وتناول الطعام وبضعة انقر هنا يوميا لتنظيف الأوعية الدموية، وخفض نسبة الدهون في الدم بهدوء

لاعب اللو

القرع يحتوي على حمض اللينولينيك واللينوليك، وكلاهما يمكن أن تعزز عملية الأيض السريع من الدهون في الجسم لتجنب تراكم الدهون في الجسم، وهو نادر الحمية الغذائية، يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، ويمكن تحقيق الاستقرار في مستويات طبيعية من نسبة الدهون في الدم.

الفاصوليا السوداء، الفاصوليا السوداء تحتوي على الانثوسيانين يمكن أن تلعب لمساعدة الدورة الدموية، وتنظيم وظيفة الجهاز الهضمي، ويعزز وظائف الجسم الأيضية، يمكنك أيضا ضبط الغدد الصماء في الجسم لنا.

زنجبيل

كثير من الناس لا يمكن أن تقبل، لأنها ليست فقط الساخنة، وهناك طعم غريب. ولكن هناك العديد من الفوائد للجسم، فإنه يحتوي على مكونات مثل مكافحة تخثر Zingerone Shogaol وهلم جرا، في كثير من الأحيان لتناول الطعام يمكن أن تجعل الدم يتدفق بسلاسة، لتحقيق تأثير منع جلطات الدم إلى حد ما.

عشب البحر هو كل طعام مألوف جدا، وغالبا ما تؤكل كوجبة الأطباق الباردة والمنعشة إرضاء شغف بها. في الواقع، هناك صيانة جيدة جدا من الأوعية الدموية تأثير عشب البحر، لمساعدة مسح الأوعية الدموية، بحيث الدورة الدموية أكثر سلاسة، وبطبيعة الحال دورا جيدا في الوقاية من احتشاء دماغي.