وفقا لرصد مرصد الارصاد الجوية المركزية شنغهاي، ومن المتوقع اليوم في المساء وسيتم نقل المدينة تؤثر على تلوث الغبار الشمالي. ليلة 5TH إلى 6 صباحا والغبار تؤثر تأثيرا كبيرا على المدينة، وخفيفة نوعية الهواء القائم على التلوث، على المدى القصير حتى تلوثا شديدا، والملوثات PM10 الابتدائي الى معتدلة. فجأة "أجبروا على أكل التراب" ذلك، والشيطان لا شريك صغير بكى وقال نحن لم تشهد الرمال آه!

المصدر: الرؤية الصينية في الأيام الأخيرة، فإن معظم المنطقة الشمالية شهدت أقوى عاصفة رملية حتى الآن هذا العام، والمزيد من تركيزات PM10 انفجار الجدول. دائرة كل شخص من الأصدقاء هي هذا

هذا

هناك مثل هذا

استيقظ وأغرقت الرمال السماء ليلا، ويطلب منك شعور لا تتحرك! لا مفاجأة مفاجأة! ! وهذا يعني ليس من قبيل الصدفة! ! ! 6:00 صباح هذا اليوم، أصدرت محطة الارصاد الجوية المركزية العواصف الرملية تحذير زرقاء والغبار مواصلة توسيع نطاق ونصف الأكل التربة معا. تتأثر شمال الرياح القوية، بدأت الرمال والغبار الطقس تؤثر على الجنوب. لا حول ما إذا كان حول هذا الصباح، وقد وصلت الدفعة الأولى من الغبار في شنغهاي.

المصدر: الصين الطقس حتى الناس قتالية عالية من بكين يتم حظر هذا الغبار في المنزل، الذين يعيشون سحر كنت لا تزال خارج القفز الصنبور اليوم؟ أنا لن أتكلم مع الاتجاه Cuikulaxiu من العواصف الرملية، والتي وصلت لتوها في التراب، ويمكن ان تلحق ضررا عظيما بالنسبة لنا. ومن المعلوم أن الغبار في وسائل الجوية أن أقل من 10 ميكرون في القطر، وقادرة على يسبح في الهواء لالهباء الجوي الطويل. الجسيمات 10 ميكرون أو أقل، فإنه يمكن أن تدفع عيون على التوالي، والأنف والحلق والجلد وغيرها من الأجهزة والأنسجة، وبعد ترسب في الحويصلات الهوائية في الجهاز التنفسي. استنشاق قصيرة الأجل من الغبار، من المحتمل أن سبب الجلد والرأس والوجه وتلف الجهاز التنفسي، وسوف يكون هناك Yingfengliulei، حساسية الجلد، وسيلان الأنف والعطس وأعراض أخرى، حمى شديدة، وألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس وأعراض أخرى. استنشاق طويل الأجل للغبار خاصة في المناطق تلوث الغبار الشديدة، التهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية، التهاب القصيبات كان معدل أعلى بكثير من المناطق الملوثة الخفيفة. ذرات الغبار الدقيقة في أمراض القلب والشرايين والجهاز التنفسي، مثل احتشاء عضلة القلب، فشل القلب، ونوبات الربو، والتهابات الجهاز التنفسي، وتفاقم حدة من الانسداد الرئوي مرض وسرطان الرئة المزمن وذلك له تأثير كبير. وبالإضافة إلى ذلك، ذرات الغبار العالقة في الجو، هناك العديد من المواد المثيرة للحساسية، من المرجح أن يسبب الحساسية والحساسية، مما تسبب التهاب الجلد التحسسي والتهاب الأنف التحسسي، الربو، الشرى وغيرها من أمراض الحساسية.

ولكن عن الحالة الصحية للفرد في لحظة، ملك جيدة دعوة مستشفى رويجين، شنغهاي جامعة جياوتونغ الصدرية الطبيب الدكتور تشو جيان بينغ ، ونحن نتحدث عن الرملية على الاطلاق لا تستطيع أن تفعل بعض الأشياء. 1، لا يمكن ارتداء العدسات اللاصقة العائمة جزيئات الغبار في تعليق لديهم الكثير من المواد المسببة للحساسية والبكتيريا والجراثيم، ومرة واحدة للعين، فمن السهل للإصابة سبب، مما يؤدي إلى أمراض مثل التهاب الملتحمة. إذا أجسام غريبة أو الغبار يحصل في عينيك، لا تفرك عينيك، عيون شطف مع الماء في أقرب وقت ممكن إذا لم يتم تخفيف الأعراض، يجب الذهاب إلى المستشفى. 2، لا يمكن فتح نافذة التهوية إذا هذا الإطار الوقت، ثم ربما تنظيف!

الثانية أو تنظيف الهواء في كل مكان الغبار والمواد المثيرة للحساسية، يمكن أن يؤدي بسهولة إلى أمراض الجهاز التنفسي وأمراض الحساسية، تشكل خطرا على الصحة. لذلك، وليس محاولة لفتح نافذة الطقس الغبار والظروف يمكن استخدام أجهزة تنقية الهواء لضمان جودة الهواء في المنزل. بعد الغبار والطقس أخرى في، ثم نافذة التهوية الماضي. 3، لا يمكن القيام بأنشطة في الهواء الطلق كثير من الناس لديهم عادة ممارسة صباح اليوم، وعلى مدار السنة، الأمطار أو أشعة الشمس. ولكن اجتمع الطقس ملوثة بشكل كبير، فمن المستحسن لوقف ممارسة الصباح في الهواء الطلق. عندما جسيمات ممارسة الصباح، وكمية الأوكسجين ارتفعت يحتاجها الجسم بشكل ملحوظ، مع تعميق التنفس في الغبار وسيتم اختيار المواد الضارة في الجهاز التنفسي، وذلك على حساب الصحة. وبالإضافة إلى ذلك، ليلة الجري والقفز والرقص مربع، واللعب، واللعب وغيرها من العادات اللياقة البدنية من الناس تولي اهتماما ل، لا تخرج قبل يومين من العملية، يريد ممارسة يمكن اختيارها في الداخل. ولا سيما كبار السن والأطفال والنساء الحوامل والعجزة وغيرهم من السكان الضعفاء والمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب، وليس محاولة للخروج أقل، للحد من الضرر الناجم عن الغبار وهلم جرا.

1، والخروج ارتداء الأقنعة مثل عندما يجب عليك الخروج، ويجب التأكد من ارتداء جيدة لمكافحة PM10، والأقنعة PM2.5 للتلوث تجنب من الأنف والفم باجتياح الرئتين. وتجدر الإشارة إلى أن الأقنعة التلوث الطقس تحديد تدابير الحماية المادية مهمة، ولكن لم يتم محكم قناع وقت ممكن. الربو المريض يرتدي حاجز مرتفع مماثل قد يسبب أقنعة N95 ضيق في التنفس والصدر وعدم الراحة التي تفاقمت من جراء الهواء. بدلا من ذلك، يمكنك ارتداء وشاح والقبعات وغيرها من لوازم واقية من الغبار، يمكن أن تمنع بشكل فعال الضرر الغبار على العيون والجلد وهلم جرا. هل ترطيب جيدة وظيفة، وترطيب العمل، والاستخدام المناسب لكريم، واقية من الشمس، للحد من تأثير الغبار على الجلد. 2، تشين غسل، شرب الكثير من الماء متى يخرج مرة أخرى، يجب أن نتذكر أن الموقع يتعرض لغسل الوجه الهواء واليدين والشعر والفم والأنف وغيرها، وشرب الكثير من الماء، وتناول المزيد من الفاكهة والخضار، وتعزيز الغبار والبكتيريا والجراثيم مناعة. قد يكون Qingfei الرطوبة الطحال أيضا مناسبة لتناول الطعام، مثل الزنابق، الفطر الأبيض والكمثرى والكستناء المياه والبطاطا والفطر والفاصوليا البيضاء والشعير، عش الطيور وغيرها من المواد الغذائية. هذه الأطعمة لها خاصيتين: الأولى بيضاء متعددة الألوان، وتتوافق البيضاء إلى العناصر الخمسة في الرئتين، والرئتين لها تأثير، وثانيا، طعم شقة، وليس قوة الساخنة، مغذي يمكن أن تلعب دورا جيدا في مجال الرعاية الصحية. 3. ضبط تدني الحالة المزاجية الطقس التلوث يمكن أن يؤثر على المزاج الناس، لأن أشعة الشمس غير كاف، وتلوث الهواء، وعلى ضوء منخفض، ضغط منخفض، وزيادة إفراز الميلاتونين البشري، إفراز تركيزات أقل نسبيا من هرمون الادرينالين. في هذا الطقس سوف يشعر الناس المزاج ثقيلة للغاية، والإجهاد والاكتئاب. لذلك تولي اهتماما لتنظيم العاطفة تلوث الجو، مثل في المنزل لمشاهدة البرامج التلفزيونية الكوميدية، وجعل نفسك سعيدا.

وأخيرا، تشو جيان بينغ تذكير، وبمجرد أن حمى وألم في الصدر وضيق في التنفس وأعراض أخرى، والحاجة إلى الرعاية الطبية في الوقت المناسب!