وكما نعلم، مدى أهمية الدم بالنسبة لنا، هو لا يقل أهمية عن الهواء. لزوجة الدم تصبح أيضا الدم سميكة، وإذا لزوجة الدم، ويرافق ذلك في كثير من الأحيان قلة النوم، ضعيف، ضعيف، وسوء الصباح الذهني للحصول على هذه الأنواع من الحالات، وهذا يرجع إلى تدفق الدم بطيئة، عرضة للاحتقان وتفتقر للتنظيم الناجمة عن الأكسجين. اللياقة البدنية الفقيرة المادية، والدوخة في بعض الأحيان، والدوار، وطنين، وخدر، وغيرها من أعراض قصور الشريان التاجي، هذه المظاهر غالبا ما تكون إشارة لزوجة الدم في الجسم لتحذير قضية بلدي، دعونا تولي اهتماما.

الدم لزجة جدا أربعة أعراض رئيسية، كنت في عدد قليل؟

1، شعر خفيف فقدان الشعر

منذ الدم سميكا جدا، وسوف يؤثر على وظيفة الدم تسليم المواد الغذائية إلى الشعر. وسوف يؤدي إلى خفيف الشعر تساقط الشعر.

2، بعد شفاه أرجوانية العمل، وضيق في التنفس بسهولة

بعض الشفاه الأرجواني، ومجهود بدني قليلا، وضيق في التنفس وأعراض أخرى تحدث. حذار من هذه الفئة من السكان بالإضافة إلى لزوجة الدم، وينبغي أيضا الالتفات إلى ما إذا كان التحقيق يرافقه أمراض القلب والشرايين والرئة.

3، وسهلة الدوخة والنعاس، حالة سيئة للعقل

سوف اللزوجة في الدم تؤثر على صحة الدماغ يؤدي إلى تكون الدوخة نعسان، ملل، والأرق، والنسيان. حالة سيئة للعقل من الحياة اليومية.

4 والأطراف تورم، والجلد عرضة للركود الخضراء

الساق، والذراع ذمة هو مظهر من الخثار الوريدي العميق، جلطات الدم تؤثر أساسا بسبب تدفق الدم وتورم يحدث. مزيد، وكثرة كدمات الجلد، وخطوط الأوعية الدموية الحمراء ولكن أيضا من أعراض انسداد.

إذا سيلة جيدة لرشاقته في الدم، لزوجة الدم ضروري وعثر تكييف في الوقت المناسب للحياة. فكيف ينبغي أن يكون تكييف اللزوجة في الدم؟ وينبغي كيفية الوقاية؟ لزوجة الدم أكلت ذلك؟

1، تكييف الحبوب الكاملة

الحنطة السوداء

الحنطة السوداء السوداء "اللؤلؤة السوداء"، وقال قيمة غذائية عالية. الحنطة السوداء روتين الأسود الغني، للحفاظ على نفاذية جدار وتليين الأوعية الدموية هشاشة الأوعية الدموية العادية، يوما بعد اتخاذ 10G السوداء الحنطة السوداء السيلينيوم المخصب بالإضافة إلى الشراب الغليان، تكييف يمكن منع مرض السكري، وتفعيل الأنسولين. وكذلك الكبد، وظائف الكبد ومخلفات.

الحنطة السوداء السوداء السيلينيوم التخصيب، لأنه يحتوي على السيلينيوم، لخفض ضغط الدم، لزوجة الدم بشكل أفضل لتخفيف والسيلينيوم يمكن أن تحفز معدل إصلاح الأوعية الدموية التالفة أو إصابة جدار الشرايين وتدمير الكولسترول المودعة.

الفاصوليا السوداء السمسم +

الطب الصيني ويعتقد دائما والفاصوليا لوادي، في الكلى والطحال والمياه، ومغذية يين والرئتين الجافة، ونظام الرياح الساخنة وفعالية للتخلص من السموم في الدم، والفاصوليا السوداء غنية أيضا في العناصر النزرة، لإبطاء الإنسان الشيخوخة، والحد من لزوجة الدم الاتساق، وما إلى ذلك، مهم جدا. يمكن أن بذور السمسم غنية بفيتامين E، وتعزيز انقسام الخلايا، والشيخوخة الخلية تأخير، أو أكله يمكن مواجهة تراكم "الجذور الحرة" في تراجع والمواد داخل الخلية، من مكافحة الشيخوخة وتأثير طول العمر.

عشب البحر

الأعشاب البحرية ليست فقط عالية الغذاء اليود، أيضا غنية بالألياف الغذائية والراتنج، حيث اللثة عنصر قادر على ربط المواد الضارة في الدم، مثل المعادن الثقيلة، وإزالة السموم وتنقية الدم.

2 ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

التدليك السرة

بالتناوب مع ضوء أيدي الاحتكاك السرة النخيل، أسفل السرة يرجع الى الله وكيو، والعناصر ذات الصلة، البحر الهواء، ومنطقة العانة، البطن وغيرها من النقاط، تأثير ارتفاع ضغط الدم والسيارات الخفيفة بمساعدة علاج السكتة الدماغية.

جبل تخطو باطن القدمين

الجلوس مع كلا القدمين مع باطن بالتناوب فقي الاحتكاك القدمين، وباطن القدمين دافئة. ويرجع ذلك إلى أخمص القدمين وقد دعا يونغتشيوان "قلب ثان". بعد الركل جبل باطن القدمين يمكن أن تجعل من الدورة الدموية النظامية، والزوال الحية، شو الساقين الجسد المادي، خطوط الطول وغيرها من الآثار.

3، وشرب الكثير من الماء

دعا المياه لمخفف سريع. الجفاف بعد ليلة من النوم، وتستهلك هضم الطعام مع وجود الماء يصبح الدم عامل لزجة. الشرب يمكن أن تزيد من ترقق الدم فورا.

سمفوطن صيانة روتينية يمكن شرب الشاي، وفلافونيدات سمفوطن يمكن أن تمنع تراكم الصفائح الدموية، واحتشاء عضلة القلب المضادة لل، وخفض ضغط الدم، وخفض نسبة السكر في الدم والدهون وارتفاع معدل ضربات القلب. لذلك، وهي مصنوعة من الشاي العشب العظام، ويمكن أن يكون الشرب يوميا.

ملخص: الدم لزج جدا أربع الأداء الذي في الشهر؟