ترحيب الجميع لقراءة "الشرطة جينغدتشن الراكون" الرقم الرئيسي. إذا أحببت هذا المقال، وأنا يمكن أيضا النقر على الزاوية اليمنى العليا من عدد قلق عنوان، كل يوم أوصى مادة رائعة.

مهرجان منتصف الخريف، بدأ العديد من الناس من التمتع كعكة القمر لذيذة.

ولكن هنا أحب أن أكل كعكة القمر لاتخاذ اجراءات صارمة ضد ما الشريك الصغير، لتناول كعكة القمر، أي ما يعادل شرب ثلاث ملاعق من زيت!

لا أعتقد؟ ثم ننظر معا، كعكة القمر هي ما يجب القيام به مع ذلك!

الجواب: السكر وزيت الطهي والدقيق.

وعلاوة على ذلك، من أجل جعل طعم أكثر ذاب، مضيفا أيضا الكثير من شحم الخنزير، والزبد والسمن والقمر حشو الكعكة غالبا ما تحتوي على الكثير من السكر والزيت.

1 هو كعكة مزدوجة القمر، 14G دهني، عادة في مغرفة النفط منزل حول 5G، كما ترى، كنت لا يأكل ثلاث ملاعق من زيت ذلك!

أكل كعكة القمر شركاء صغيرة تبدو لزعزعة للحصول على الذهاب، أن الحب لتناول الطعام، وكيف نفعل ذلك؟

لا داعي للقلق، تطل ~

كعكة القمر

الأكل الصحي

لا تأخذ كعكة القمر لتناول الافطار

بعض الناس يحبون أن تأخذ كعكة القمر لتناول الافطار، ولكن حذر خبراء أن هذه الممارسة يمكن أن تضر المعدة.

كما ارتفاع كعكة القمر في الدهون والسكر، صعبة الهضم، والصوم أكل المزيد لتحفيز إفراز حمض المعدة، مما يسبب حرقة، يكون قد تحدث تقلصات المعدة المعدة نفسها بعض الناس. وهكذا، ويفضل نصف كعكة القمر حالة الصيام الغذاء.

مباشرة بعد وجبة الطعام ينبغي أن لا يأكل كعكة القمر

بعد يجب استهلاك وجبة فورا كعكة القمر، ينبغي فصل الطفل ب 3 ثم تناول الطعام بشكل أفضل. فقط ما يكفي من الطعام، والمعدة لا تهضم بالكامل الطعام، إذا استهلكت فورا كعكة القمر، ثم يؤدي بسهولة إلى عسر الهضم.

لا كعكة القمر لتناول العشاء

ويشير الخبراء هل كعكة القمر ليس للأكل وجبة خفيفة، لأنها صعبة الهضم، ويمكن أن يؤدي بسهولة إلى الكبد والمرارة المشاكل، وحتى أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الحادة الأخرى، مثل الانتفاخ، وضيق الصدر، والتقيؤ.

لا ينبغي أن تتطابق عصيدة كعكة القمر

هناك الكثير من الناس في استهلاك كعكة القمر هي على استعداد لتناول الطعام عصيدة مع الطازجة وطعم فريد من نوعه. في الواقع الفعلي، وكعكة القمر مع عصيدة زيادة سريعة السكر في الدم، مرضى السكري ليس فقط عدم الراحة، ولكن أيضا يقلل التمثيل الغذائي للدهون.

بعد تناول الطعام المالح الحلو لتناول الطعام

إذا كنت تريد أن تذوق أكثر من كعكة القمر، يجب أن تأكل المالح والحلو بعد تناول الطعام، بحيث يمكن للنوعين من كعكة القمر لتذوق طعم لها. لو كان مع الحلو والمالح، وثلاثة أنواع جديدة من كعكة القمر، يجب أن يأكل نكهة بعد تناول الطعام المالح والحلو. لو كان مع الحلو والمالح، طازجة، حار أربعة أنواع من كعكة القمر، يجب أن تأكل نكهة، بعد المالح لتناول الطعام، وتناول الطعام الحلو، وتناول الطعام حار النهائي.

كعكة القمر الاعتدال لذيذ

على الرغم من أن كعكة القمر لذيذ، ولكن ليس الجشع. كما تحتوي على كعكة القمر المزيد من الدهون والسكر والمكونات، وكانت الحرارة مرتفعة جدا. إذا كنت تأكل أكثر من اللازم يمكن أن يسبب تأثير ضار بالصحة. لارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، ويجب أن مرضى السكري الإقلال من تناول كعكة القمر.

أيضا، بعد الافراط في تناول الطعام كعكة القمر حلوة جدا، وزيادة إفراز حمض المعدة غير المحتمل أن يسبب القرحة الهضمية. وظيفة المعدة للأطفال الفقراء وكبار السن، والاستهلاك المفرط إرادة عسر الهضم. حتى الأشخاص الأصحاء تناول وعدد كبير جدا من كعكة القمر يزيد من العبء على الطحال والمعدة، مما يسبب فقدان الشهية والإسهال وأعراض أخرى. لذلك، كعكة القمر لا يمكن أن تأكل، يجب أن لا يكون مبالغا فيه.

كعكة القمر "شريك" مهم جدا

يمكن تناول الطعام مع مخلل أكل كعكة القمر، الغنية بفيتامين C الفواكه مثل الكيوي والجوافة والبرتقال والبطيخ والموز، يساعد الجسم على امتصاص التمثيل الغذائي للدهون.

بعض دافئة مع الشاي الساخن أو الماء المغلي هو أيضا مناسبة جدا، يمكن للمرء أن يطفئ العطش، وهما يمكن إزالة رائحة، حل الزيتية، من أجل تعزيز عملية الهضم. بوير الشاي، والشاي الأخضر، شاي الياسمين والشاي أقحوان هو خيار جيد. لا تشرب المشروبات الباردة، وتجنب التسبب في عسر الهضم أو الإسهال.

الحذر أيضا أن يأكل كعكة القمر خالية من السكر

وحتى بالنسبة للكعكة القمر الخالية من السكر، ومرض السكري غير المنضبط ولا تأكل.

لأن كعكة القمر خالية من السكر وبعض الأطعمة الأخرى الخالية من السكر، فقط لا إضافة السكر، ولكن يحتوي على السكريات الأخرى، وارتفاع كعكة القمر السعرات الحرارية، واحدة من النقاط إلى السيطرة على مرض السكري هو السيطرة على الحرارة. ولذلك، ينبغي أن المرضى الذين يعانون من مرض السكري الانتباه إلى الجدول مكونات الأغذية، وإيلاء الاهتمام لمحتوى البروتين، والدهون والسكر والنشا والكوليسترول في الدم.

تعلم صحية كعكة القمر تناول الطعام، يمكنك أن تطمئن إلى أكل كعكة القمر هذه المسألة، ولكن بعض الناس حتى علمت أن آكل هذا صحية، يجب أن تأكل أقل أو لا يتناولون كعكة القمر أوه!

كعكة القمر

حشد من المحرمات

التهاب المرارة، والمرضى تحص صفراوي

كعكة القمر يمكن التخلص منها الافراط في تناول الطعام قد يسبب التهاب البنكرياس الحاد، الحادة ظهور هذا المرض، هناك خطر الموت.

ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، وأمراض القلب التاجية المرضى

بما أن السكر كعكة القمر، والنفط، وما يمكن زيادة الاتساق في الدم، وزيادة درجة نقص التروية القلبية، حتى حمل احتشاء عضلة القلب.

مرضى التهاب الكلية

مرضى التهاب الكلية تجنب المالح وكعكة القمر وبعض المزيد من محتوى الملح، وغالبا ما يشعر بالعطش بعد تناول الطعام، وسهلة للشرب كثيرا، وزيادة العبء على الكلى، وزيادة ارتفاع ضغط الدم الكلوي، وعرضة للذمة.

مريض بالسكر

ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من السكر من كعكة القمر، وتناول الطعام أكثر من اللازم، يمكن أن تزيد بشكل كبير نسبة السكر في الدم، جعلت الأمور أسوأ.

رضيع

بسبب عدم كفاية تطوير الجهاز الهضمي، وتحمل عددا كبيرا من ارتفاع السكر، والأطعمة الغنية بالدهون، تولي اهتماما للسيطرة لا تأكل كثيرا.

كبار السن

نظرا لسوء الهضم والقدرة على الاستيعاب، ويمكن المزيد من الغذاء تفاقم عبء الطحال والمعدة، مما يسبب عسر الهضم والإسهال وغيرها من الأمراض.

حرارة الجسم الطحال

كما كعكة القمر الجزئي الحرارة والطحال والمعدة من الناس يأكلون كعكة القمر، فإنه سيتم زيادة عبء التهاب المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى عسر الهضم، ويمكن أن تأكل فقط القليل من كعكة القمر عجينة الفاصوليا الحمراء.

حرارة الجسم جزئية من الناس تأكل كعكة القمر، ليس من السهل الهضم، ولكن أيضا لجعل الحريق الداخلي في الارتفاع، وظهور حب الشباب، والإمساك، وانتفاخ اللثة وغيرها من الأعراض.

مصدر: لجنة المصالحة الوطنية الصحية