نصائح: التركيز انقر على زر فوق قلق Kikuko شقيقة يو أحدث الطعام!

البطاطا أفضل من بروتين فول الصويا، أقرب البروتين الحيواني المعدة الحمضية البطاطا إفراز غنية أيضا يسين والتربتوفان، وغنية بالبوتاسيوم والزنك والحديد وغيرها، الواردة في السليلوز البطاطس دقيق، ليس فقط غير المهيجة للمخاطية المعدة والأمعاء، ولكن أيضا يقلل من تخفيف الألم أو الدور.

ثلاثة اللحوم غنية في النحاس والنحاس هو المغذيات الدقيقة صحة الإنسان لا غنى عنها ، وقد آثار هامة من أجل تطوير وظيفة الدم، الجهاز العصبي وجهاز المناعة المركزية والكلى والأعضاء الداخلية الأخرى.

رقائق البطاطس الشواية هي البطاطس، ولحم الخنزير، والمكونات الرئيسية لزيت السلطة، والبصل، والثوم باعتبارها بهار مصنوعة من الأطباق التقليدية سيتشوان وتشونغتشينغ المنطقة، والأذواق حار.

رقائق البطاطس الشواية هي Kikuko شقيقة الطبخ قسم الأغذية الذواقة 124، نوفمبر عشرين الدورة الرابعة، مؤشر أوصى [يوصى به] النوايا، ضربت البطاطا لذيذة مرة أخرى ^ _ ^

G رقائق البطاطس وآخرون الشواية تدفق الإنتاج رحلة

1، المواد الغذائية

2 شرائح البطاطس (رقائق البطاطس لا قطع رقيقة جدا، وسمك تقريبا يمكن)

لحم الخنزير البطن Kocse 300 ورقة.

عبء

الأخضر والأحمر قطع الفلفل إلى قطع صغيرة منمق مع الدخن

سحق الثوم والبصل المبشور نصف

قطع البصل إلى قطع صغيرة، وبذور السمسم المطبوخ

توابل

عجينة ملعقة فول

صلصة الصويا والنبيذ الطبخ والملح والدجاج

2، وتجهيز

وعاء يغلي الماء لرقائق البطاطس إلى وعاء فوق الماء، والتقطت بعد دقيقتين، أو عندما سهلة لعصا عموم المقلية

الشواية الجزء السفلي من موقف البصل البلاط (الاقحوان شقيقة مع مقلاة، تتذكر قدر الذئب الأحمر لا؟ ها ها ها ها !! قراءة عنزة لطيف وولف تعلمون)

غسل وعاء وعاء تقلى لحم الخنزير مصفر البطن، واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية جزء من النفط، ثم أسكب الزيت الزائد

البطن لحم الخنزير المقلي دفعت إلى الجانب، وقال انه وضعت الثوم ومعجون الفول مقلي وعاء

تم صب الجرجير مقلي في البطاطس وعاء اثارة بالتساوي في التوابل وصلصة الصويا وmirin والملح والدجاج يقلب بالتساوي مرة أخرى

3، والتي تبين لذيذ

بدأ صينية الأكل رقائق البطاطس الادمان لتناول الطعام قليلا!

أقحوان [قصة]

جعلت Kikuko أخت الحرير البطاطا، مطالبة البطاطا المهروسة، ورقائق البطاطس، والبطاطس المقلية وكرات البطاطا، البطاطا كعكة، أطباق البطاطا وكذلك هان الجميع، ونرحب أن يوصي ها!

PPPPS: جمال لذيذ، حياة صحية وسعيدة في عناوين الاقحوان الاقحوان الخاصة أختها على الغذاء في الاعتبار، ومرحبا بكم في الأمام قلق تعليقات تبادل ^ _ ^

[البيض]

محرر الطعام: كارولين Kikuko

تحرير النص: ساعات شون

موسيقى خلفية: أنا أحبك (دولان)

إذا كنت مثل الرقم الرئيسي الاقحوان الشقيقة، وإذا كنت الحصول على شيء ما (مثل تعلم طبق)، الرجاء إرساله إلى أصدقائك ليو حصة! الحياة وتطوير بأعينهم لتجد الجمال، وزراعة الأهل والأصدقاء في جميع أنحاء الولايات المتحدة وجدت أن القدرة على النمو معا!